Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1165 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 00:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2013
Сообщения: 123
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 237

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
sidana писал(а):
karneya писал(а):
Доброе утро!



Вы сколько хотите весить? :sh_ok:


48-49. У меня рост маленький - 161, это для меня нормальный вес. Так что за призами не гонюсь, но мотивируюсь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 05:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
karneya писал(а):
sidana писал(а):
karneya писал(а):
Доброе утро!



Вы сколько хотите весить? :sh_ok:


48-49. У меня рост маленький - 161, это для меня нормальный вес. Так что за призами не гонюсь, но мотивируюсь))


Ясно :ni_zia:
Удачи :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15684
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,828

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет, табличка готова :-):
нас покидает только mtg20102010 - нет отчета

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за табличку :pri_vet:-:
как на этой неделе все хорошо отчитались, только 1 пропажа)) приятно :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 11:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот одного не пимаю, :-(
Почему, вроде и кушаю умеренно и занимаюсь много, после 6 не ем, пью воду, а вес стоит???
Почему? ;(
Может из за физ нагрузок? Может они так влияют?
Так как я стала есть значительно меньше :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15684
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,828

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
sidana
Может калораж уменьшить. Физ нагрузки только по первости могут вес увеличить, а потом он наооброт должен уменьшаться :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 18:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
sidana
Может калораж уменьшить. Физ нагрузки только по первости могут вес увеличить, а потом он наооброт должен уменьшаться :nez-nayu:


Так я каллорийного не ем. По утрам овсянка на воде с фруктами, кофе, потом в обед куриная грудка на пару с гречкой и овощами а вечером вообще или легкий салат или творог со сметаной 10% (примерный мой дневной рацион)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15684
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,828

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
sidana
что то ты явно совсем мало ешь :du_ma_et: так нельзя... какой тебе положен каллораж? думаю не меньше 1700ккал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 21:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
sidana
что то ты явно совсем мало ешь :du_ma_et: так нельзя... какой тебе положен каллораж? думаю не меньше 1700ккал

1900 ;;-)))

Добавлено спустя 33 секунды:
Кто индийские фильмы любит???

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди! Добейся успеха! старт 09/01
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
sidana писал(а):
Кто индийские фильмы любит???

в подростком возрасте была больна на них

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1165 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB