-------- Кубок УЕФА! -----------

...чеLOVEчек...

Ju_Lie писал(а):

Купила электронные весы :)
Надеюсь прослужат хотя бы годик :)))

ничего себе))
так быстро)

Добавлено спустя 38 секунд:

Юлия...Ш писал(а):

...чеLOVEчек...
Привет. У меня 9 утра, ночевала не дома. Вчера вес был 68 кг, сегодня не знаю. Отправлю фото после работы. До 24:00 успею.

не вопрос =)

ValentinaV

Ju_Lie
Я уже все посчитала :ny_tik:

varenik

А еще вот интересно мне узнать у нас, товарищей худеющих, какие маленькие сладенькие радости вы себе позволяете?Может, откроем что-то новое, чем можно забить желание сладкого, не очень калорийное.

Я, например, ем курагу с чаем.
15 г шоколада минимально 75%ого хорошего (не каждый день)
Могу съесть пол-зефирки или маленькую мармеладку.

А вы как спасаетесь?))

SaBentley

varenik
если хочется сладкого я делаю себе сладкие творожные маффины на сахарозаменителе (творог 100г, 2 белка +2 таблетки сусли..можно добавить банан), взбить белки до пены,потом добавить творог, потом или печь в силиконовых формах, или жарить на антипригаре без масла

Petra.ru

varenik писал(а):

чем можно забить желание сладкого, не очень калорийное.

Если развести чайную ложку какао в стакане кипятка без сахара, будет по ощущениям как съеденная плитка горького шоколада, а по калориям почти ноль. :a_g_a:

віта

ValentinaV

varenik
Представляю себе такую картину и не ем сладости :-)

А вообще отвыкла уже, даже не тянет :-):

віта

ValentinaV

віта
О, новая соперница тут. Бойся, я уже хорошо потренировалась сегодня :-)

varenik

ValentinaV
Я 4 мес вообще не ела. И не тянуло.
А сейчас чот таааааааак потянуло :smu:sche_nie:

-------- Кубок УЕФА! -----------

Кто сейчас на конференции