Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 17:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 18:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 657
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчёт.
За неделю минус 0,5 см в талии, это вроде 1 стрела. Талия 73 см.
За неделю я похудела на 1,1 кг. Ура! Я даже не могу поверить, что уже вешу 73 кг. Одно платье проскочила, думала оно ещё не в пору, а оно уже большое. Зато джинсы вчера померила - и они как раз. Хотя вот только недавно трещали на мне.
По весу, если потеряла 1 кг за неделю, две стрелы, если я ничего не путаю.

Спорт за неделю получился 5 раз: три раза бег по 40 минут и два раза комплекс упражнений по 25 минут, Хотела шесть сделать, но не сложилось.
Получается 1 стрела.

День позволения себе сделала отличный. Пошла купила, что захотела, отвесила положенную долю и кайфанула.

Всю неделю держалась, но вчера потратила стрелу. То винограда пол кило съела, то бутер с паштетом, то кусочек булки с сыром. Чувствую приближается великий жор КД.

С таблицей все ок, проблем нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Спасибо тебе за рецепт колбасы в бутылке. Вкусно, просто, буду ещё готовить :co_ol:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Я закрашиваю свеклой, а иногда морковный соком. Красивый цвет получается


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
да, я забыла. Уже когда залила, вспомнила, что в рецепте еще есть про свеклу.
Ну, ничего. Молодая, исправлюсь :hi_hi_hi:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
кстати, рецепт в народ пошел! Подружка попросила, говорит, что тоже будет делать :-:ok:-:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275 писал(а):
Я ИНОГДА ПОЗВОЛЯЮ ПРЯНИК ИЛИ ПЕЧЕНЬКУ ИЛИ КОЗИНАКУ, НО В ПРЕДЕЛАХ 15 ГР В ДЕНЬ,

Ну если ты не ешь шоколад то записывай туда, не знаю можно ли тебе шоколад
Сосиски колбасы запрещены в любом виде. Тут или сосиски или "Охота на талию" Сейчас ничего не снимай, но в дальнейшем это стрела или день позволения или на конкурсе свет клином не сошелся. У нас тут такое не едят.
Olga-Volga писал(а):
Подстава с этой картошкой. Если вареники с картошкой из муки грубого помола, это можно? Или стрела?

При всей моей к тебе любви ну много разных начинок есть. Капуста, творог, мясо, ягоды... это стрела или день позволения или на конкурсе свет клином не сошелся. У нас тут такое не едят.
Tyava писал(а):
можно же в обед пельмешек со сметаной и укропчиком

Да можно порцию, но небольше 150 гр. почему потому что такого теста из белой муки можно только 70 гр.

Девочки зачем я вас мучаю. Оставляйте конкурс и кушайте в удовольствие. Я никого не держу. Условия были прописаны вы их читали. Месяц я потакала и шла на встречу. Все вы и так хорошо продержались. Может это не ваше вообще?

Bay lynx писал(а):
я сегодня по рецепту Джой колбасу в бутылке делаю

такую можно. Только от колбасы там только внешний вид и название. Вкусно но это не колбаса :-)
Я тоже похвастаюсь делала когда-то
Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вкусно но это не колбаса

:-) зато понятно из чего... я сейчас итальянскую малому покупаю, и то боюсь..да и соли до фига в ней в любой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Tyava писал(а):
ес 65,7 - 62,5(-3,2)

У меня в таблице зафиксированный вес 64,1. Таблица стартовая всю первую неделю висела у тебя возражений по поводу стартового веса не поступало.
отвес в рамках конкурса 1,6. Не гневи богов. Это офигенный результат. Поздравляю.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 21:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
А есть у кого-нибудь проверенный рецепт домашних сосисок? Моя мама когда-то делала - было ничего... А я взялась делать - ну отварная курятина-отварной курятиной :-) Хотя даже свекольный сок добавляла, но он хорош, когда к готовую массу, а я в форш и потом отварила - и весь сок обесцветился :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Kate_Kos писал(а):
По спорту 2 занятия по часу.

По правилам три раза в неделю от 15 минут чтобы не снять стрелу от 30 чтобы заработать.
тут нет трех раз поэтому минус стрела :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
По алкоголю я не знаю сколько ты выпила и чего, до уточнения минус стрела
Торт тоже не знаю сколько съела но пусть будет день позволения. Уверена что много торта ты бы не смогла съесть

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, YandexMetrikaBot, yena_07, кучеряшка, Лена Север


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB