Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 16:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 16:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Dianett, я когда себя ограничиваю по питанию, потом даже можно кушать жирное или сладкое и особого желания не возникает. Но если уже наелась, то потом прямо снежный ком:((. Вот приехала с отпуска и за 3 дня наела 3кг:(( ужас. Но вот конкурс думаю меня спасет, потом второй этап щадящий сделаем и может я все таки стану человеком:)) Виты перевела:)).

Сразу оговорюсь - здоровье прежде всего и если что-то по здоровью тебе нужно съесть, то только во благо. Это я ко всем!

40518


Последний раз редактировалось smereka 06 июл 2015, 10:48, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Вот они первые, но уже тяжелые последствия отказа от тортиков на головной мозг!!! Чуть не спросила, что это за загадочная синяя колонка? ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 16:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ, по началу тортики преследуют, но дело времени, проверено участниками первого конкурса:)) Не забудешь, по окончанию отпишешься на тему - как мне виделись тортики на начале конкурса:))

Про синюю колонку - рассмешила:))

Девулечки, про Физическую нагрузку помним?! Пинок волшебный нужен или все бдительные?! Что делаем?!
Физические упражнения пробуйте вводить, кто не занимается, следующие этапы предполагают их наличие!

Интересно, категоричные по спорту есть? В плане - однозначно спорт - нет?! (Имеет место быть и такая точка зрения) Интересно узнать аргументы.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Dianett, была и 48 и 46, но 48-49 дольше, больше года, но постоянно приходилось набирать раз в 2 месяца для донорства крови. Уже полгода в среднем 51 кг и меня вполне устраивает, но как без цели? Сейчас вторую недельку хомячу мучное в неположенное время и вот поднабрала.
Еще не поняла, надо отчитываться ежедневно по нарушениям? Если что, то сладкого и алкогольного вчера не было, спорт есть, только отскакала. Ходилки тоже относить к спорту?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 17:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 213
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отчитываться по нарушениям не надо)))

Мы своими нарушениями делимся, что получить волшебный пендаль в качестве дополнительной мотивации))) Разбираем полет, так сказать... почему так произошло, в каком объеме... и т.п.))))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Sverxnovaja, спасибо.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 18:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1, эээээээээээээээ нельзя нарушать! Т.е. это, если уже совсем важное-приважное, в любом другом случае условие без сладкого и алкоголя - главное условие, если его нарушать, то принцип конкурса теряется. дело даже не в конкуренции по весу, а втом, что от сладкогоо отказался.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 18:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 225
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 212

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет!
Я уже раньше писала про запланированное на сегодня нарушение. У меня ДР и доча спекла торт, впервые и специально мне на праздник. Я думаю, вы меня поймете. Я не могла не попробовать)) Торт очень вкусный, кстати, покажу вам фотку :-):
Больше нарушений не будет, этот был исключением. Через полчаса планирую начать его конкретно отрабатывать.
На сладкое после прошлого забега вообще не тянет. Могу легко без него обходиться. За весь июнь два раза съела морожко и на празднике один кусочек тортика. Без особого кайфа.

smereka, можешь мой возраст изменить на 36))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
smereka, это я поняла. :-): Тут скорее был вопрос о том, как и когда отчитыватся, но тут скорее надо просто нормально почитать правила, вечерком ознакомлюсь внимательно.

zhulana, Изображение
Молодец дочка, такой тортик и не для первого раза идеален. Конечно, как не попробовать тортик сделанный с такой любовью.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
zhulana Доча умница тааааакой торт!!! :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, @M@, Арина49, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Dude, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, soneika, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, Панаиг, Валерьевна52, Иуль4ик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB