Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

masyawa

Ksu) писал(а):

masyawa, я тоже завтра)напоминаю эт))
и кстати, замени, плиз, сыр на творог - меня уговорили)

ок!

віта

masyawa,я сегодня должна была быть на разгрузе-на гречке-продержалась полдня а потом посмотрела что меня нет в таблице разгруза на сегодня и меня понесло(спасибо хоть что в приделах :smu:sche_nie:

ПП)-гречку розмешала с грибами+помидоры+яблоки+хлеб.
Вообщем должен был быть разгруз ,а получился-ЗАЖОР :cry_ing:

.Поэтому обявляю на завтра полный разгруз на воде+чай+кофе!!!Утрений вес завтра скину-запиши меня пожалуйста чтобы у меня был стимул-компания девочек :bra_vo:

Amazonka.by

А у меня кд приближаются... если бы конкурс - не взвешивалась бы 2 недели, а так придется :-):

eKatarina

masyawa
Настя, а можно где нибудь посмотреть табличку с результатами разргузов прошлой недели? Думаю поменять гречку-кефир, пока не знаю на что. Хотела посмотреть, у кого в зависимости от меню разгруза какие результаты были :smu:sche_nie:

masyawa

Табличка разгруза

Lesyapka

masyawa
у меня завтра тоже разгруз, на гречке и кефире, вес утром напишу :-):

Я Поночка

Я завтра тоже разгруз планирую - творог и кефир, запиши меня... Вес завтра напишу

Helenka_R

у меня разгруз будет в четверг на твороге и кефире. так что если будет табличка впишите меня :a_g_a:

___________
Если честно, то ненавижу эти КД. Ужасно, но во-первых жор нападает безумный ( именно на быстрые углеводы), как говориться, слона бы сьела. При этом у меня вес либо встаёт, либо растёт вверх. Где справедливость?! Иногда завидую мужу :men:

Знаю. что в основном вес в КД растёт из-за задержки воды. Попила один раз мочегонные. Вес продолжал уходить, но потом запасы воды нужно пополнять и организм восполнил. Вот я дурында. Больше такая "шутка" с моим организмом не прокатывает... :kli_ny:

Машенька С

masyawa,меня нет в табличке разгруза пожалуйста запиши меня на среду- творог. вес до завтра утром напишу.
я вечером налопалась ( голодуха меня на нервах взяла) в завтра мне обязательно нужен разгруз :cry_ing:

masyawa

таблички обновила :-):

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции