Отчёт от RenaWladi




Девочки, все виты получила!

Всем привет!

83,6

похвастаться нечем, 67.4

Отчёт от Коффка

И мне хвастаться нечем, снова штраф платить

Удачно я проснулась в 3 ночи.
Отчитываюсь.

Сейчас посмотрела на таблички там записано 73,9. Ошибка?

Васна
Да, ошибка, извини. Исправила, победу в 4 раунде тебе присудила, долг остается только 50 вит на данный момент, сейчас 10 верну.

Это все отмазки
Я могу, например, сказать, что в какой-то момент почувствовала себя глупо здесь со своими 50 килограммами и талией 65-68, но на самом-то деле последний зажор у меня уже полгода длится, задолго до конкурса, а уж если вспоминать, когда все это вообще началось, так даже первого сезона этого конкурса не существовало. Так что винить нам нужно только себя, а не праздники, семью, работу итп. Все имеет психологические причины у нас в голове, просто мы настолько к себе не прислушиваемся, не умеем, что не слышим голоса своего внутреннего я, который хочет, нам сказать что-то другое, а вовсе не сьешь тот торт. )))

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Например, мы иногда можем прислушаться, и услышать, например, я устал, сьешь конфету, мне одиноко или скучно итп. И мы вместо того, чтобы прислкшаться к нужной части и работать с ней, выбираем легкую часть.
Я честно сама так не умею, изредка бывают просветы, когда я себя спрашиваю, что изменится, если ты сейчас съешь это? Тебе станет весело? Ты сразу зарядишься энергией на весь день? Ты почквствуешь себя любимой и нужной? И ээто обычно срабатывает, но я редко задаю себе такие вопросы, в основном просто ем.