Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 06:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Все девочки я на работу,
Сегодня у меня вес тот же что и вчера, не знаю как то не понятно он себя ведет два дня -400 -400, а сегодня ни грамма. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker писал(а):
Все девочки я на работу,
Сегодня у меня вес тот же что и вчера, не знаю как то не понятно он себя ведет два дня -400 -400, а сегодня ни грамма. :smu:sche_nie:


Доброго утра! Теперь надо удерживать - 400 и -400 и стабилизировать вес, не отдавать назад. для меня -500 в неделю это потолок и огромное счастье. Сегодня -100г.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker писал(а):
Добро Пожаловать, виты можно частями.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!!
Отправляй заявочку мне л.с. создавай сообщение с отчетиком и вперед к мечте.


отлично! Отправила 40 витаминок ))) и заявочку! Отчет сейчас забацаю!

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Последний раз редактировалось Kate_irk 30 май 2014, 07:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 06:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
flamingo_ros писал(а):
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

А вдруг? :hi_hi_hi: У меня как-то неделю вес стоял, а по объемам в бедрах 2 см ушло

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Diabla85 писал(а):
flamingo_ros писал(а):
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

А вдруг? :hi_hi_hi: У меня как-то неделю вес стоял, а по объемам в бедрах 2 см ушло


В талии у меня за период с 10.03 - 30.05 3 см ушло, попа на 5 см уменьшилась, бедро на 5 см. Вообще бедра у меня самая проблемная часть - с ними и борюсь, так в принципе меня вес устраивает, а вот попа нет :-( так что если по 1-2 см за месяц где-то уменьшиться и то радость.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
Та же история с этой попой блин. В талии слетает 6 см, а с нее 1...Эх. Ничего, уйдет, никуда не денется. Тренировки помогают ее хорошо подтягивать. а я с завтрашнего дня пойду на антицеллюлитный массаж еще, пусть ее мучают, эту попу. Может, обидится и уменьшится))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: Kate_irk - Катя
Рост 172 Вес 79,4 ИМТ 26,84
Замеры на начало: Огруди 105. Оп/грудью 90. Оталии 89. Оживота 98. Обёдер(попы) 103. Обедра(ноги) 54,5. Обицепса 32.

Замеры на 01.07.14 : Огруди 104. Оп/грудью 89. Оталии 87. Оживота 95. Обёдер(попы) 101. Обедра(ноги) 54. Обицепса 31.5

Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...



1 неделя
09.06- 79.6 / ++++

Итого: Вес (+200 ), баллы за спорт 4

2 неделя
16.06- вес 79.3/ +++

Итого: Вес (-300 ), баллы за спорт 3

3 неделя
23.06- вес 79,4 / +++++++

Итого: Вес (+100), баллы за спорт 7

4 неделя
30.06- вес 79.3 / ++++++++

Итого: Вес (-100), баллы за спорт 8

5 неделя
07.07- вес 79,5/ спорт +++

Итого: Вес (+200), баллы за спорт 3

6 неделя
14.07- вес 78.1 / спорт ++++++++

Итого: Вес -1.4 кг , баллы за спорт 8

7 неделя
21.07- вес 79 / спорт ++++++

Итого: Вес +900 кг , баллы за спорт 6

8 неделя
28.07- вес 78 / спорт ++++++++

Итого: Вес -1кг, баллы за спорт 8

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Последний раз редактировалось Kate_irk 28 июл 2014, 04:33, всего редактировалось 20 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 60
Изображений: 1
Откуда: г.Волжский Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 470

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! посмотрела отчет, оказывается я одна такая толстая. Но ничего, буду на вас стройняшек равняться))) Девочки у меня вопрос. Я все данные отправила Анечке.а таблица пустая.Цифры потом появятся? после 1 июня. А то я уеду на выходные, а цифры потом не смогу завести.

_________________
Изображение Изображение



Мои цели:
105 кг - хочу к 1 марта
100 кг -
95 кг -
90 кг -
75 кг -


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Lucifera, MetaExternalAgentBot, Оксана74, Palma's, SentiBot, ThinkBot, ToshibA, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB