Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 18:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Все девочки я на работу,
Сегодня у меня вес тот же что и вчера, не знаю как то не понятно он себя ведет два дня -400 -400, а сегодня ни грамма. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker писал(а):
Все девочки я на работу,
Сегодня у меня вес тот же что и вчера, не знаю как то не понятно он себя ведет два дня -400 -400, а сегодня ни грамма. :smu:sche_nie:


Доброго утра! Теперь надо удерживать - 400 и -400 и стабилизировать вес, не отдавать назад. для меня -500 в неделю это потолок и огромное счастье. Сегодня -100г.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 05:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker писал(а):
Добро Пожаловать, виты можно частями.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!!
Отправляй заявочку мне л.с. создавай сообщение с отчетиком и вперед к мечте.


отлично! Отправила 40 витаминок ))) и заявочку! Отчет сейчас забацаю!

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Последний раз редактировалось Kate_irk 30 май 2014, 07:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 06:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
flamingo_ros писал(а):
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

А вдруг? :hi_hi_hi: У меня как-то неделю вес стоял, а по объемам в бедрах 2 см ушло

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Diabla85 писал(а):
flamingo_ros писал(а):
Diabla85 писал(а):
Так то замеры и отчеты писать рано же, к 1 числу все может измениться. Я пока просто шаблон создала

всё правильно, сначала шаблон, а 1-го утром всё заполнишь. Я замеры уже правда записала, за 2 дня уже ничего не измениться с моими темпами максимум 100 г за 2 дня.

А вдруг? :hi_hi_hi: У меня как-то неделю вес стоял, а по объемам в бедрах 2 см ушло


В талии у меня за период с 10.03 - 30.05 3 см ушло, попа на 5 см уменьшилась, бедро на 5 см. Вообще бедра у меня самая проблемная часть - с ними и борюсь, так в принципе меня вес устраивает, а вот попа нет :-( так что если по 1-2 см за месяц где-то уменьшиться и то радость.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
Та же история с этой попой блин. В талии слетает 6 см, а с нее 1...Эх. Ничего, уйдет, никуда не денется. Тренировки помогают ее хорошо подтягивать. а я с завтрашнего дня пойду на антицеллюлитный массаж еще, пусть ее мучают, эту попу. Может, обидится и уменьшится))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: Kate_irk - Катя
Рост 172 Вес 79,4 ИМТ 26,84
Замеры на начало: Огруди 105. Оп/грудью 90. Оталии 89. Оживота 98. Обёдер(попы) 103. Обедра(ноги) 54,5. Обицепса 32.

Замеры на 01.07.14 : Огруди 104. Оп/грудью 89. Оталии 87. Оживота 95. Обёдер(попы) 101. Обедра(ноги) 54. Обицепса 31.5

Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...



1 неделя
09.06- 79.6 / ++++

Итого: Вес (+200 ), баллы за спорт 4

2 неделя
16.06- вес 79.3/ +++

Итого: Вес (-300 ), баллы за спорт 3

3 неделя
23.06- вес 79,4 / +++++++

Итого: Вес (+100), баллы за спорт 7

4 неделя
30.06- вес 79.3 / ++++++++

Итого: Вес (-100), баллы за спорт 8

5 неделя
07.07- вес 79,5/ спорт +++

Итого: Вес (+200), баллы за спорт 3

6 неделя
14.07- вес 78.1 / спорт ++++++++

Итого: Вес -1.4 кг , баллы за спорт 8

7 неделя
21.07- вес 79 / спорт ++++++

Итого: Вес +900 кг , баллы за спорт 6

8 неделя
28.07- вес 78 / спорт ++++++++

Итого: Вес -1кг, баллы за спорт 8

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Последний раз редактировалось Kate_irk 28 июл 2014, 04:33, всего редактировалось 20 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор ПОТОРОПИТЕСЬ!!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 60
Изображений: 1
Откуда: г.Волжский Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 470

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! посмотрела отчет, оказывается я одна такая толстая. Но ничего, буду на вас стройняшек равняться))) Девочки у меня вопрос. Я все данные отправила Анечке.а таблица пустая.Цифры потом появятся? после 1 июня. А то я уеду на выходные, а цифры потом не смогу завести.

_________________
Изображение Изображение



Мои цели:
105 кг - хочу к 1 марта
100 кг -
95 кг -
90 кг -
75 кг -


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, dzeindzein, Есина, GoogleBot, GPTBot, Igor-KRD, kot123, MetaExternalAgentBot, nikola001, Равиля Ш., PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Дэя, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB