Grafinya
Умничка!!! Видишь — все возможно))) представляешь, какими мы стройными скоро будем!!!!

Кукла в бантиках
Слушай, попробуй эту девушку послушать. Она все на видео показывается, может тебе поможет
https://www.youtube.com/watch?v=wVBr8F_ ... C8_aQ-amak

Отчет за 14.05
1. Еда

Все зеленое +1
2. Спорт 0, т.к отзанималась только с Лесли утром, вечером дома была только ближе к полуночи
3. Уход за собой +1 самомассаж живота, ягодиц и бедер.
4. Алкоголя не было +1
5. Вода 1,8 литра

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Катюш, а ты как ссылку вставила, что она словами а не то что в адресной строке? Я тоже хочу!

Всем привет!!!
Отчет за 14.05.14

1. Питание - +1.
2. Спорт - НЕ БЫЛО - -1
3. Уход - самомасаж, сделала маникюр +1.
4. Алкоголя не было +1.
5. Вода 1,7 л. +1.
Итого 4 балла.

ТАТИ@кс
ОЙ! Там все просто... ты нажимаешь как всегда в быстром меню кнопочку URL но заполняешь ее не просто вставлекнием во внутрь тегов ссылку а вот так:
[url=тут твоя ссылка]тут твой текст[/url]

Спасибо попробую, Кать зайди ко мне вопрос жизни и смерти

Всем привет!!

1. Питание +1 , ниже табличка, немного углей не добрала, немного перебрала белков, но в пределах 20г
2. Спорт - пробежка по парку - 40 мин, больше ниосилила 0
3. Уход - массаж + крем для тела с антицеллюлитным эффектом +1
4. Алкоголя не было +1.
5. Вода 2 л. +1.
Итого 4 балла.

Приветули, девоньки
1. Питание +1

2. Спорт 0
Только с утра с Джил йогу сделала, вечером не успела ничего
3. Уход за собой +1 (можно +2 поставить? Вчера такой марафетище себе навела, мама не горюй ),
ладно, шутка
4. Алкоголя не было (героически выстояла вчера в баре, попивая сок )
5. Вода 2.4 (с конкурсом стимул появился её пить )

Итого 4

А чего +1, у тебя же вроде недобор по калориям, да и БЖУ не скажешь, что в идеальном порядке...

Девочки, а как вы фото вставляете, в каком формате? Что то у меня не выходит