Девочки, не все заполнили отчеты, если вы пролентяйничали несколько дней или неделю напишите в отчете или просто поставьте прочерки

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Oksana_K
Я пока делаю систему 100 день грудь-ноги, день руки-спина-ноги, все по 30 минут. Хочу сделать полноценную тренировку, но пока не получается время распределить на нее, могу по пол часа только

Oksana_K
У тебя спорт был на прошлой неделе или везде прочерки ставить?

Я на этой неделе халявничаю. Во вторник делала генеральную уборку, вчера вырвалась в фитнес клуб, а сегодня после этого фитнеса пошевелиться не могу. Завтра хочу с утра позаниматься. А то вся моя беда в том, что откладываю на потом, а потом некогда или уже сил нет...

7.10 +2 система 100 на ягодицы, ноги, руки
8.10 +1 руки, пресс
9.10
10.10 +2 система 100 на ягодицы, ноги, спина
11.10 +1 руки, пресс
12.10
13.10 +1 система 100 на ягодицы

Oksana_K
Там в первом посте есть ссылки на ваши отчеты, я там смотрю

Девочки всем приветик! у меня каждое утро начинается с Ани
и уже 2 неделю болят мышцы,, о которых я до нее не знала

HelenGold, исправила .

Я все больше и больше начинаю любить Куркурину, после нее действительно чувствуешь, что мучал нужные мышцы. Только бы время найти все же скомпоновать видео и увеличить время работы с ней.

Oxanka 1
У меня такая же проблема, не могу никак собрать все вместе. И еще я очень хочу ее диски с тренировками

Девочки, заполняем таблички у кого не заполнены