Июльские красотки

Молли По

О, посетители? :hi_hi_hi:

Так. vitabondarenko
Не киснуть. Как пришло - так и уйдет. Ну, подумаешь, натянешь аватарку этой меееееерзкой тетьки, ну попозоришься недельку - делов то! :-)

У меня вот вес привстал, 200 г недотягиваю до плана, не хочу эту гадость надевать, придется помедитировать!

Девули, дарю мегарецепт разгрузки. ВАРЕНАЯ КАРТОШКА. Без соли. На весь день - не меньше килограмма. Больше можно, только не лезет :-)

Запивать исключительно кофе или водой. Лучше всего талой. Были времена, когда я каждую среду так жила... И живот набит (я голод вапще не переношу - сахар низкий), и отвесы огого. Мой рекорд - 2,5 кг. От веса 62. Минимум - 800 г. Ток надо туалет иметь недалеко - воду выгоняет нещадно. А может и еще чего выгнать... :hi_hi_hi:

OLGA76
Молодец, что поглядываешь одним глазом. Я тоже поглядываю, но мне неловко кнопками щелкать, поэтому помалкиваю. :a_g_a:

eva_ina

Девочки, у меня тоже после зажорных неспортивных выходных привес был +1. Сейчас согнала до 53кг ровно. Что-то не идет мне в последнее время спорт, не могу и все, хоть бейте меня :cry_ing:

Сейчас прям за уши себя оттащила позаниматься, но я это сделала :-)

По плану у меня сегодня разгрузочный день, но вот как вечер будет неизвестно :-)

У мужа сегодня ДР

Молли По

Тенденция однако. Все, кто в нашей теме появляются, обязательно на себя жалуются :-)

Позитивнее, товарищи! :drazn:

eva_ina

Молли По
Исправимся! Мне видимо просто нужно волшебного капитанского пенделя :-)

все будет на позитиве

Александра_Жу

eva_ina
Есть идея - кто вторую неделю подряд не отвесит обязательный недельный отвес, найду еще более жуткую аватарку! Страшно????? А-ну ка все худейте быстро!!!!!!! :bra_vo:

Молли По

eva_ina
:wo_rk:

Это пендель!
:-)

vitabondarenko

OLGA76
Подставляю и не только её. Зашиваю рот, закрываю на цепь холодильник и кефирчик, кефирчик...

Веселая вишенка

Привет, однополчане! А я сегодня себе овощей,фруктов и рыбки на купила. Худею и наслаждаюсь!)
Для меня лучший разгруз на кефире. Килограмм всегда уходит, а ещё я кефир обожаю :smu:sche_nie:

Завтра утром сделаю замеры,как раз выходной :-):

OLGA76

Веселая вишенка я в четверг на кефирную разгрузку айда со мной :-|-:

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
:nel-zya:

Девочки, получилось у них, получится и у нас. Хватит хандрить!!! Вытираем сопли, берем себя в руки и активно идем к цели!!!

https://vk.com/videos-46352648?section=album_47622869 Смотреть всем :-)

Gala24 · Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

каждый вечер просматриваю тему, но что-то настроения не было писать (и выходные были загруженные, и неделя рабочая загруженная какая-то с самого начала, вечером приходишь, воды нет горячей, никаких, блин, условий к спокойному существованию)

сегодня был выпускной у нас из начальной школы, и на работе загруз, так что пришлось побегать сегодня туда-сюда

завтра ожидаю очередной отвес, т.к. сейчас уже вес меньше чем утром был

Июльские красотки

Кто сейчас на конференции