Всем доброе утро!
Олечка спасибо за волшебный пендаль.
Elenkin ты просто молодец.
Я то же сфоткала себя 17.05 и когда хочу съесть что- нибудь запретное смотрю на свою фотку аппетит сразу пропадает. Ну а по окончанию конкурса хочу сравнить.

Тикис
спасибо, да я тоже сфоталась чтоб не расслабляться!

Мне еще эта фраза очень нравиться:
"Есть можно что угодно и когда угодно, но только голой и стоя перед зеркалом."
Фаина Раневская

Тикис
да да, сегодня кстати так сделала хорошо что никто не видел

Оль,мотивашки супер!
Но к сожалению,не смотря на то,что я четко соблюдала калораж и бжу,занималась оксисайзом,пила много воды и не ела после 7,мое тело решило примерить на себя новую аватарку. Не дотянула я до нормы... Ее надо самой себе ставить или Саша поменяет?

Такие умнички все!!! Первое-оперативно отправляют мне отчеты! во вторых почти все в минусе-некоторые в хорошем минусе
Особенно порадовала это наша Nika1809,поаплодируем ка ей дружно все вместе!!!

Да и еще раз спасибо за оперативную работу, и просьба все кто отправил мне уже свой нынешний вес без веса на 17,05 прошу еще раз отправить,ну чтоб все было четко,а то в предыдущие ваши отчеты начальный вес я брала из ваших информеров,могла не совпасть инфо. Жду все отчеты до 0,00 по киевскому времени))Да и отправляем отчеты отправляем с нынешним и начальным весом на 17,05,2013

У меня сегодня тоже отвесище после разгруза вчерашнего-весы показали больше кг,я думала,что это глаза еще не отошли ото сна,а нет присмотрелась действительно вес близок к 72 кг,но в информер занесла 73,чтоб не расслабляться)

Завтра,или когда получу все отчеты выложу наши результаты

*Amelia* судя по всему нужно менять самому...ну ничего страшного,вместе мы банда и на следующей неделе некрасивых авок в нашей команде не будет

Ах да в нашем полку прибыло Юличка у нас появилась,девочка как-бы вне конкурса-общего,но лично от меня как от капитана я обещала поощрение,так что поддерживаем

за похвалы снова спасибо,стараюсь,извините если в некоторых местах было резко-я сама придирчива к себе и не люблю нытье,а еще знаю,что лично на меня уговоры с поглаживанием по головке и рассказами,что ты и так хорошо выглядишь,не действуют-мне нужен пендель!!!надеюсь будет работать мой пендель,не ну если кому нужна позитивная мотивация пишите,тоже попробую найти слова...

вот кста сегодня сработал-вы меня хвалите тут хвалите,а у нас директора иранцы-и ужасные сладкоежки и поэтому в офисе у нас всегда присутствуют печеньки,так вот открываю все мои активные темы и думаю пойду печенюху схвачу-у меня ж сегодня отвесище,а потом прочитала очередную похвалу...и не пошла)

А еще маман купила домашних сосисок с телятины-совсем не жирные,скушала вот утречком одну-а ощущение было как будто всю солонку соли съела,а еще в холодильнике нашла семгу СЛАБОСОЛЕНУЮ,ну я открывала пачку и надеялась ощутить вкус рыбки чуть соленость,я просто обожаю красную рыбку,положила в рот кусочек и тут же выплюнула,мама же и папа сказали что она совсем малосоленная,ну я им верю так так сильно соленную еду у нас в семье никто не есть,короче вот так вот поменялись мои вкусы-сладости мне не вкусные,чай с сахаром-вообще отрава,и соленное теперь для меня еда нонграта

Девочки,молодчинки!!! Ника вообще умничка,столько скинула! Да и все мы,с отвесиками, умнички)))
Оля,и тебя с хорошим отвесиком!!!
Надо бы тоже что ли попробовать разгруз устроить...
Я в принципе своим отвесом довольна,800 гр тоже очень хорошо за первую неделю на подсчете. Я стоолько ела! И при этом похудела) А то что не дотянула немного,ну и фиг с ним)))

Девочки, никаких изменений по обязательному отвесу в неделю не будет! Если положено сбросить - 500 гр в неделю, значит - обязана сбросить! Никто никого за язык не тянул, сами себе ставили планы к 1 сентября. Если за неделю не успела похудеть нужное количество гр, одевай аватару. План по неделям я разбила чисто для вас, что бы вы равномерно худели! Если вы сможете быстрее - честь вам и хвала, если медленнее - значит, надо поднажать! НО! Ваша цифра в неделю - это обязательный минимум!

Александра_Жу

Саш,так никто ж и не спорит) В план не уложилась,аву одела,но результатом все равно довольна)))

посмотрела свой график сбрасывания вес,сегодня я должна весить 67.19 Получается не дотянула 10 гр всего)) Но как их на весах увидеть то))) Видимо для верности надо терять на 100 гр больше плана,чтобы весы показывали)