JulOK11
Все самые большие победы - впереди. И они зависят от нас с вами! Удачи всем!

Ждем еще один отчет от нашей сокомандницы!

Александра_Жу спасибо за веру в нас всех - мотивирррует

Однако по аваторке видно - плохая девочка я была на этой неделе

Я сегодня так хорошо отвесила... Ну для меня 200 гр. очень хорошо А вечером муж привез мой заказ со всякими вкусняшками на основе яблок и тут Остапа понесло... Вот вроде не сидела на низкокалорийке, углеводов всегда добирала (и даже перебирала), а тут прям не смогла себя контролировать

ЮляК
Очень понимаю, бывает как нахлынет....Но! Воспринимай это как мотивацию: вот скушала это баловство и пусть это тебя греет в будущем! Типа - тогда скушала, и больше себе такое не позволю.
Держись!

JulOK11
Это потому, что на прошлой неделе ты много отвесила....Это эдакий бумеранг...Все выравняется!!!!


Artkat, отзовись! Все ли ок у тебя?

Александра_Жу, Спасибо за поддержку! У нас отличный капитан
Вставала на весы с чувством стыда... Но ничего страшного не увидела... Тоже, что и вчера И это хорошо
А вообще странная эта Белевская пастила, т. к. указана калорийность и углеводы. Ладно там предположу, что жиров нет, но вот состав (яблоки, яичный белок, сахар) говорит о том, что хоть какие-то белки там должны быть

Вот что в инете нашла
А я её в живую не видела не разу, только по ТВ. Про попробовать вообще молчу.

На 100 г продукта
Белков 2.20 г
Жиров 0.00 г
Углеводов 89.00 г
Воды 0.00 г
Калорийность 337.00 Ккал

Омут, Спасибо! Вообще вещь очень вкусная эта пастила. У меня была с корицей и вишней. А классическая с таким составом, как указано выше. Брала больше для доченьки, но она ее не оценила. А мне так очень вкусно, наверное потому что я яблочки люблю. А еще хрустики были. Это видимо "отходы производства" хорошо высушенные. На вид, - обычные сухарики. Тоже очень вкусненько...
Вообще не вижу ничего дурного в том, чтобы иногда позволять себе вольности. Иначе не долго и совсем сорваться, если строго себя контролировать... А это лакомство хоть и с сахаром, но без химии, что уже хорошо.
Я вчера с этим делом перебрала, а сегодня все под контролем. К утреннему кофе отрезала себе кусочек в 70 гр. и в течении дня ни-ни Так же чтобы не перебрать с углеводами, не ела весь день яблоки и бананы. В последнее время именно с ними и перебирала. Кстати, на сайте указывается, что в стандартном банане 80 грамм... Ага... Раньше не взвешивала, просто стандарт и забивала. Сейчас взвешиваю и ни разу у меня банан не выходил меньше 97 гр.

ЮляК

Спасибо. Я очень хочу, что бы больше стройных и счастливых девчонок гордо несли себя по жизни. Потому - что они сами себя сделали!
Омут
Не слышала даже про такую вкусняшку....И хорошо

У нас бананы вообще меньше 110гр и не бывают, а порой и по 130

Про вкусняшки.
У меня дома всегда есть шоколад (Дав например ) и батончики мюсли Эго . Когда очень-очень хочется, позволяю себе кусочек другой.
И тьфу-тьфу-тьфу никаких срывов.

Омут, молодец
Я вообще больше 2х мес. в рот не брала ничего сладкого, т. к. боялась сорваться.
Сейчас если хочется, у меня есть кэроб. Делаю конфетки с орехами (без сахара). Для дочки покупаю фрутилад (типа пастилы из фруктов и ягод без сахара), те же фрукты, ягоды... Мне этого хватает. Но иногда переедаю этих вкусняшек. Чувствую, что в последнее время мяска не хватает...