Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 дек 2025, 10:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2025, 16:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 627
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 774

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Мои отчет за 19 Ноября 2025 - Вес 89,8 кг
Вложение:
2025-11-19-4.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11612
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,731

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
НАШИ ДОСТИГАТЕЛЬСТВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ :mi_ga_et:

Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11612
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,731

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ, ЧТО ЕЩЁ НЕ ОПЛАЧЕНЫ ВСЕ ШТРАФЫ ЗА ПРЕДЫДУЩУЮ НЕДЕЛЮ, ПОЭТОМУ ОНИ ПЛЮСУЮТСЯ К ЭТОЙ НЕДЕЛЕ :men:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 11:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1939
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,384

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Оплатила :-):

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 11:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,042

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
штраф оплатила :-):

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
штраф оплатила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2025, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2267
Изображений: 80
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,226

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 26 ноября 2025
Вес 74.65 кг
114595

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2025, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 627
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 774

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 26 Ноября 2025 - Вес 89.3 кг,
Вложение:
2025-11-26-5.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2025, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11612
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,731

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ :men:

Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 дней до Нового Года, СТАРТ-17/09
СообщениеДобавлено: 03 дек 2025, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2267
Изображений: 80
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,226

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 3 декабря 2025
Вес 74.55 кг
114633

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlienAlena, AmazonBot, BingBot, bzlki, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, jivko60, kluus, LR_03, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vladimirsaz, YandexBot, Zarinasas, Пустячок, Влада70, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB