Текущее время: 10 ноя 2026, 05:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,283

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Приглашаю всех желающий в новый сезон конкурса "Взвешенные люди"
viewtopic.php?p=3360802#p3360802

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 21:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1387
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,552

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 27.06:

Сегодня как-то особенно тяжело было удержаться в рамках…

Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Цели:
82 кг -.................. 30.10.2026
80 кг - 25.03.2023
78 кг - .................
76 кг - 21.04.2023
74 кг - .................
72 кг - 28.05.2023
70 кг - .................
68 кг - 07.11.2023
66 кг -
64 кг -
62 кг -
60 кг -


Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 23:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
что-то нас совсем мало осталось...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
27.06.2023 - в калорийность вписалась, питалась однообразно, только фрукты-овощи меняла :ne_vi_del:
106675
106676106677106678106679

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 28 июн 2023, 06:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1713
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,340

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (4)
Полет нормальный. Коридор соблюла.


Вложения:
7bc4542d-4077-4e0a-81c1-c6f581062a01.jpg
7bc4542d-4077-4e0a-81c1-c6f581062a01.jpg [ 183.41 Кб | Просмотров: 254 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 05:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1713
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,340

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 28 июня. Вышла на работу, кушать стало некогда, и это сразу отразилось на количестве съеденных калорий. Но голодно не было. Просто вчера забыла взять перекусы и пила пустое кофе. Ой, две чашки черного кофе не внесла в таблицу, правда, на вписывание в коридор это не повлияет.


Вложения:
122527ba-8a4e-4025-b17e-a18535405f67.jpg
122527ba-8a4e-4025-b17e-a18535405f67.jpg [ 81.41 Кб | Просмотров: 236 ]
среда.JPG
среда.JPG [ 54.34 Кб | Просмотров: 236 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 09:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1387
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,552

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 28.06:

Самое сложное было отложить вторую половинку бургера за ужином :-)

Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Цели:
82 кг -.................. 30.10.2026
80 кг - 25.03.2023
78 кг - .................
76 кг - 21.04.2023
74 кг - .................
72 кг - 28.05.2023
70 кг - .................
68 кг - 07.11.2023
66 кг -
64 кг -
62 кг -
60 кг -


Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня все сфоткано, посчитано, но совсем завал на работе после отпуска, боюсь не успею до 12 отчитаться.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 11:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1387
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,552

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Девочки, у меня все сфоткано, посчитано, но совсем завал на работе после отпуска, боюсь не успею до 12 отчитаться.

Если хочешь, мне скинь в телеграме фотки, я сама опубликую отчет здесь

_________________
Изображение

Цели:
82 кг -.................. 30.10.2026
80 кг - 25.03.2023
78 кг - .................
76 кг - 21.04.2023
74 кг - .................
72 кг - 28.05.2023
70 кг - .................
68 кг - 07.11.2023
66 кг -
64 кг -
62 кг -
60 кг -


Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 11:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1387
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,552

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт Оли за 28.06:

Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Цели:
82 кг -.................. 30.10.2026
80 кг - 25.03.2023
78 кг - .................
76 кг - 21.04.2023
74 кг - .................
72 кг - 28.05.2023
70 кг - .................
68 кг - 07.11.2023
66 кг -
64 кг -
62 кг -
60 кг -


Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню дня. Старт 19.06, финиш 17.07
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido
Спасибо

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AhrefsBot [Bot], AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB