Вот так и живем

Привет всем)
Блин, ничего сегодня не сделала(( вчера легла в 2 часа ночи, заняли мое парковочное место, ездила по округе, искала куда приткнуться, потом заснуть не могла... Утром встала в 11-ть, хорошо хоть не на работу, и конечно уже не до зарядки было... В общем, завтра утром двойную норму по любому
Или посоревноваться за звание ленивца?

я пока благо хорошо иду по плану, но только благодаря тому, что 2 дня на удаленке работала.

Не не, ни каких ленивцев
Мне так нравился твой частично зачёркнутый список! Прям пример для многих.

Так держать!

30 раз от пола без перерыва? [/quote]
Ну от пола , то от пола. ТОлько с колен. Зато с правильным дыханием, с втянутым животиком, не торопясь и с ровной спиной.
Тут хоть время есть на это. А то мне первый раз выпало за день 200 раз. Я 50 раз от пола, через полчаса еще 50 раз. Пото спросила, девочки мне сказали, что хоть от стены. я доделала от подоконника. Но тремор рук у меня был как у заправского алкоголика. Смотришь на предплечье, а оно дрожит само по себе. Страшноватенькая картинка.

Я вот тоже только 2 упражнения выполнила целиком. И застряла. Остается 2 дня. Зато выходные, можно с утра начинать

Всем утренние приветики
Ох, и стимулирует рыбалка все же - сегодня встала рано утром по будильнику и давай

сначала лимфотряска (4 упражнения по 100 раз)
потом "рыбку половила" 1 круг за вчера
затем жиротряска (1 упражнение 100 раз с передыхом)
и наконец - финал выловила сегодняшнюю рыбку до конца
НАНАВИЖУ БОГОМОЛа!!!

С̶Р̶Е̶Д̶А̶ ̶-̶ ̶б̶о̶г̶о̶м̶о̶л̶ ̶3̶0̶+̶п̶р̶е̶с̶с̶ ̶с̶т̶о̶я̶ ̶2̶0̶+̶к̶р̶у̶г̶и̶ ̶р̶у̶к̶а̶м̶и̶ ̶3̶0̶+̶н̶о̶ж̶н̶и̶ц̶ы̶ ̶2̶0̶+̶в̶р̶а̶щ̶е̶н̶и̶е̶ ̶т̶а̶з̶о̶м̶ ̶1̶0̶0̶+̶р̶у̶к̶и̶ ̶с̶ ̶г̶р̶у̶з̶о̶м̶ ̶з̶а̶ ̶г̶о̶л̶о̶в̶у̶ ̶3̶0̶
̶Ч̶Е̶Т̶В̶Е̶Р̶Г̶ ̶б̶о̶г̶о̶м̶о̶л̶ ̶3̶0̶+̶п̶р̶е̶с̶с̶ ̶с̶т̶о̶я̶ ̶2̶0̶+̶к̶р̶у̶г̶и̶ ̶р̶у̶к̶а̶м̶и̶ ̶3̶0̶+̶н̶о̶ж̶н̶и̶ц̶ы̶ ̶2̶0̶+̶в̶р̶а̶щ̶е̶н̶и̶е̶ ̶т̶а̶з̶о̶м̶ ̶1̶0̶0̶+̶р̶у̶к̶и̶ ̶с̶ ̶г̶р̶у̶з̶о̶м̶ ̶з̶а̶ ̶г̶о̶л̶о̶в̶у̶ ̶3̶0̶
̶П̶Я̶Т̶Н̶И̶Ц̶А̶ ̶б̶о̶г̶о̶м̶о̶л̶ ̶3̶0̶+̶п̶р̶е̶с̶с̶ ̶с̶т̶о̶я̶ ̶2̶0̶+̶к̶р̶у̶г̶и̶ ̶р̶у̶к̶а̶м̶и̶ ̶3̶0̶+̶н̶о̶ж̶н̶и̶ц̶ы̶ ̶2̶0̶+̶в̶р̶а̶щ̶е̶н̶и̶е̶ ̶т̶а̶з̶о̶м̶ ̶1̶0̶0̶+̶р̶у̶к̶и̶ ̶с̶ ̶г̶р̶у̶з̶о̶м̶ ̶з̶а̶ ̶г̶о̶л̶о̶в̶у̶ ̶3̶0̶
СУББОТА богомол 30+пресс стоя 20+круги руками 30+ножницы 20+вращение тазом 100+руки с грузом за голову 30
ВОСКРЕСЕНЬЕ богомол 30+пресс стоя 20+круги руками 30+ножницы 20+вращение тазом 100+руки с грузом за голову 30

Викуся, спасибо за добрые слова!!

Заслуженно пошла завтракать, с чистой совестью

Всем отличной пятницы!

А я практически всё сделала (рыбки попались не сложные) только развитие речи осталось на пару раз

А я уже всё сделала и отдыхаю. )) Полный отчёт позже представлю.

Красотулька я в тебе даже не сомневалась