Marina34, я это гордо назвала - зима! А муж все приговаривает, зато по сравнению с прошлым Новым годом вес все равно меньше, а если бы не пыталась худеть был бы еще больше, чем был - так что типа 4 кг у меня в запасе Золотой человек!

посмотрела я луну...ужас...она растет , после 12.12 начнем худеть

Запишите меня, пожалста, на умеренное.
Виты отправила.

Хорошо бы! Так сказать, хоть бы к Новому году! Тоже неплохо... Главное хоть когда-то начать уже худеть

Пользы от этого "ну такое" а стресс для организма и настроения обеспечен. Это если бы налолго отказываться а пару дней это ни уму ни сердцу только для помучаться.


В оливках нет ничего запрещенного

Это можно делать не в стрессовых условиях запрета, а по любви.
Вспомнила как ты про 90% шоколад рассказывала, что купила мама и лежит. Днями купила белорусский шоколад 90% Спартак плитка 90 гр.
Цена один доллар в перерасчете. Может это ненастоящий Спартак. Очень невкусный. В выпечку использую как нибуть. Если это был такой шоколад то я понимаю твою маму

Ты не подумай что я тебя отговариваю. Пробуй. Опыт это всегда хорошо.

Ну в похудении есть момент отложенного эффекта. Если хорошо потрудиться на растущую луну, то потом будет лучше слетать.
К НГ будем кросотками

Ну, еще подумаю... Но что-то мне казалось, что прям смогу! Но мне часто много всякого кажется


А разве ж они не маринады-консервации В банке ж продаются... В водичке плавают...


Я тоже так думаю!... Что запрет строгий мне еще никогда хорошо не давался, а в первый же день начинался не то что срыв, а просто какой-то специальный жуткий зажор всего запрещенного в нереальных количествах!... Ну, еще чуть-чуть подумаю и перепишусь в умеренное Или подумаю еще немного, что может попробовать в строгом на двоечку-троечку побыть Будут нарушения, но может буду лучше стараться... Или в умеренном лучше постараться приблизиться к строгому без страшных нарушений... В раздумьях!
А ту шоколадку, вот только на днях, по-моему, доели Да-да 90% - это еще та шоколадка

Это то что с сахаром и уксусом
А то что просто консервации, то просто консервации

Перечитала условия еще раз
Соления и маринады (огурчики, соленая селедка и пр)
Прошу прощения ошиблась получается на строгом нельзя
Квашеной капусты, соленых огурцов

Полуфабрикаты
Это значит под запрет попадают любые консервы
Оливки печень трески в консерве и вообще все консервы.

Елена.Премудрая
Прошу прощения за отсебятину!
Неразобралась и наваяла отсебятины хорошо, что вовремя увидела.

Переведи меня пожалуйста на умереное ПП

Девочки читайте внимательно условия на первой странице перед тем как выбирать строгое питание а не как я

А что нельзя категорически даже на умеренном ПП?
Чтобы подготовиться а то я может это хомячу тоннами, а его воще незя