Текущее время: 14 июл 2025, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Закрыла глаза, подавилась слюной... ушла с темки!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9002
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 883

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Kate_Kos
;;-))) :cool_cool:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Третий раз захожу и всё никак не могу решиться, участвовать или нет. Вроде мне так нужен такой строгий конкурс, но что-то так мудрено, так много условий, я прям теряюсь.
Пока думаю...
и читаю условия, они же на нескольких страницах темы расписаны, правильно я поняла?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 21:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Арифметика
Присоединяйся. По ходу дела разберемся. Тут многие ещё не разобрались, я в том числе


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 21:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Третий раз захожу и всё никак не могу решиться, участвовать или нет. Вроде мне так нужен такой строгий конкурс, но что-то так мудрено, так много условий, я прям теряюсь.
Пока думаю...
и читаю условия, они же на нескольких страницах темы расписаны, правильно я поняла?


Мне поначалу тоже было непонятно. Там на самом деле не сложно
Участвуй, разберешься по ходу действий.

Мне некоторые детали тоже пока немного не понятны, но я уверена, что разберусь и более опытные участницы подскажут если что.

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9002
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 883

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Арифметика
Вся суть вести первую таблицу и не перебирать по ней и не есть то что под запретом.
Это не просто, но это правильно. Тут многие еще строже правила соблюдают.

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывайся!
Если есть вопросы спрашивайте

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 06:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Присматривалась к новому конкурсу. Разговор вроде шел о муке и мучных изделиях. :nez-nayu:
Думала будет просто тоже что и было по ограничению сахара и белая мука, а тут прям всё «перерыли».
Непонятны для меня некоторые моменты. Я ем первые блюда, кто-то скажет, что это пустая еда, а для меня это способ хоть как-то ввести в свой рацион крупы, которые я не очень люблю, но надо (гречку, рис-который почему-то тоже «зло»). Ну, и соответственно в супе картошка, как без неё. Пару раз в неделю на завтрак готовлю геркулесовую кашу, не потому что люблю, а потому что надо кушать разнообразно и полезно, а тут и с геркулесом засада. Фрукты в ограничении, что тоже сбивает с настроя. Я конечно человек с фантазией и могу выкрутиться из любого «кипиша», например, по выпечке без муки могу переделать рецепт манника, там муки вообще никакой нет, только манка, вместо сахара банан или финики, но не вижу особого смысла в этом. Манка ведь ничем не лучше муки. :ps_ih:
Моя душенька на такое «продолжение банкета» что-то пока психологически не настроена! :smu:sche_nie:
Я человек упёртый, и если НАДО, то сделаю, но особых причин для себя пока не вижу!
Я только вошла в ритм нового образа жизни, практически настроила ПП и физ.нагрузки.
Меня всё пока устраивает!!! Как по мне, слишком уж гайки вы закручиваете!
Чисто моё мнение, никого не агитирую, не отговариваю! :ne_ne_ne: ИМХО, без обид. На вкус и цвет, как говорится!
Следить за Вашими достижениями, конечно же, буду, очень интересный опыт!
ПыСы
Я тут инфу изучаю о системе Минус Фунт. Дневник Джой уже почти дочитала.
Хочу, как вес тормознёт, начать юзать эту систему.
Это почти, то же самое, что я делаю сейчас (подсчет калорий+ спорт). Ещё плюс в том, что там питание обычное, повседневное.
Как говорят, выбирай то, чего сможешь придерживаться всю жизнь! Буду пробовать!
Всем смелым Амазонкам желаю добраться до цели!!! Для меня Вы уже Супер-героини!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 08:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, девочки, почти убедили :-):
Почитаю еще условия и, наверное, вступлю в конкурс.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9002
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 883

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Ксения Ксюша
Про каши типа геркулеса они просто не рекомендуются. Но есть можно. Картошку можно просто в супе не есть. А ограничения по фруктам вполне разумные. По условиям этотого конкурса питаюсь уже вторую неделю. Они оказались намного комфортней чем прошлые благодаря тем послаблениям которых не было в пршлом конкурсе типа "правила одного укуса" и "дня позволения". Так же вы даже не представляете как выручает таблица-таблиц благодаря ей я стала есть больше фруктов, меньше хлеба. И еще лучше себя чувствовать.
Ксюш, тебе спасибо большое твой вклад и в прошлый конкурс и в этот неоценим.
Тебе здесь рады в любом качестве. А девочек однозначно призываю попробовать этот марафон. У прошлого "Точно в цель" критиков было немеряно, но в результате он многих приятно удивил.
В этом конкусе я также не сомневаюсь уверена, что знаю что делаю и у нас все получиться.

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывайся!
Ксения Ксюша писал(а):
Как говорят, выбирай то, чего сможешь придерживаться всю жизнь!!

Ты не поверишь, но именно здесь я прописала правила которым думаю смогу следовать неограниченное время. Не понимаю даже почему они показались тебе жесткими. Они правда удобнее чем "Точно в цель" и с минус фунт вообще не спорят. Да этот конкус вообще ни скакой системой не спорит. :-):

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывайся!
И еще по продуктам. Домашняя обычная еда у нас поставлення во главу угла. Пп рецепны домашней кухни самые отборные по ссылкам в условиях. Физ нагрузки тоже обязательны, но по возможностям каждого. Делай и худей как говориться :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 10:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Не понимаю даже почему они показались тебе жесткими.

Да не жесткие они, а просто спорные какие-то что-ли, лично для меня :nez-nayu:
Вот к примеру:
Temma писал(а):
Картошку можно просто в супе не есть.

А что в нём тогда есть?!! Бульон с зажаркой?!! Я не говорю про борщ, там всё просто, фасоль вместо картошки, а остальное по рецепту (уже входит в привычку находить замену :-))
Temma писал(а):
благодаря ей я стала есть больше фруктов, меньше хлеба

Ну, без хлеба я как-то и до похудения обходилась. Хлеб для меня вообще не проблема :ps_ih:
Фрукты сейчас качественные пошли, свежий урожай как ни как, да и цена пока на них более или менее.
Витаминчиками нужно запасаться, "Зима близко!!!" :-)
Temma писал(а):
благодаря тем послаблениям которых не было в пршлом конкурсе
:kli_ny:
Послаблений, вроде и в том конкурсе хватало (количество заменителей сахара и фрукты ограничивались лично по-своему усмотрению, пополняши, спорт по желанию, остальные продукты вообще не учитывались) :ps_ih:
Temma писал(а):
По условиям этотого конкурса питаюсь уже вторую неделю. Они оказались намного комфортней

Очень рада, что ты нашла свою "золотую середину"! :co_ol: К этому стремлюсь и я :a_g_a:
И как мне кажется, я уже практически в своей "зоне комфорта"!
Я буду рядом с Вами, жить примерно около правил нового конкурса, смотреть как девчонки худеют,
мотивироваться от Вас!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], nattaly02, Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB