Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 633 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 08:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
swetusik писал(а):
Девчата, которые кормят грудью. Вы худейте, но только не на диетах, а на сбалансированном питание. А то все шлаки 4ерез молоко выходят,ребёночек их кушать будет. Я до беременности никогда ниже 57 не весила, в основном 58 кг, за беременность набрала 14 кг + 2 кг до беременности и все кг ушли за 10 мес. сами по себе, а кормила я до 12 мес. Так что не унывайте, всё уйдёт. Как говорится: медленно, но верно.

Я вообще до беременности весила 65 кг, а набрала за беременность 10 кг, родила вес сразу буквально за недельку восстановился! Но это большой вес был для меня и для моего роста, решила худеть, сидела на системе - 60- отличный результата!! А насчет того что грудью кормлю и худею- я вообще против всяких диет, поэтому и искала для себя какое то новое питание, например - 60, а сейчас на подсчете калорий сижу, ем все , но в меру, сколько надо вобщем!!! :-) :-) :-) И лялечке моему все поступает, и сама довольна результатами!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 08:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 209
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 275

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin
Хорошо, что у нас по 2 компа на человеческую особь ))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 08:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 209
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 275

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
У меня планы приземленные - пара кг. Но какие ж они нудные последние пара килограмм, кто б знал! Уже месяц наверно на месте топчусь!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 01.04.2010
Сообщения: 244
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 183

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнька писал(а):
Я вообще до беременности весила 65 кг, а набрала за беременность 10 кг, родила вес сразу буквально за недельку восстановился! Но это большой вес был для меня и для моего роста, решила худеть, сидела на системе - 60- отличный результата!! А насчет того что грудью кормлю и худею- я вообще против всяких диет, поэтому и искала для себя какое то новое питание, например - 60, а сейчас на подсчете калорий сижу, ем все , но в меру, сколько надо вобщем!!! :-) :-) :-) И лялечке моему все поступает, и сама довольна результатами!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol:


Вот и правельно, молодчина!!! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Смотрю линеечки..
рос- вес..
ведь главное как смотрится фигура
параметры у многих примерно одинаковы.. но вес +-10 кг.

например swetusik и я..
вес меньше моего в 8!!! кг
а параметры.....практически одинаковы


И думай после этого, что более весомо

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 22

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
А мой вес пока стоит на месте :cry_ing: хотя вчера км немного помотала...устала ваще :yo:
надо калории поубавить наверно, ну ничо бум стараться :)-(: :spr_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 65
Изображений: 0
Откуда: Северо-запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 152

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
IrinkaRUS86 писал(а):
Svetlachok
ой а это не та, где кадируют и люди сутками не жрут? Мне рассказывали что есть какая то такая система, у нас в оренбургской обл. тоже это есть. Платят, их кадируют, они худеют, но если бросят это то в 2 раза больше становятся.
Мне кажется что диета за деньги это фуфлыга полная!

В Борментале не кодируют :nel-zya: . Там используют в комплексе психологические тренинги, холотропное дыхание, воздействие на акупунктурные точки, расчет коридора калорийности, разъяснительные беседы и т.п.
И есть можно, но в пределах рассчитанной калорийности. Причем, питаться обязательно 4-6 раз в день (и после 18.00 тоже :a_g_a: ), что бы не замедлять обмен веществ.
Так что у вас, похоже, практикуют другую систему :mi_ga_et: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Аленка-Маленка писал(а):
IrinkaRUS86 писал(а):
Svetlachok
ой а это не та, где кадируют и люди сутками не жрут? Мне рассказывали что есть какая то такая система, у нас в оренбургской обл. тоже это есть. Платят, их кадируют, они худеют, но если бросят это то в 2 раза больше становятся.
Мне кажется что диета за деньги это фуфлыга полная!

В Борментале не кодируют :nel-zya: . Там используют в комплексе психологические тренинги, холотропное дыхание, воздействие на акупунктурные точки, расчет коридора калорийности, разъяснительные беседы и т.п.
И есть можно, но в пределах рассчитанной калорийности. Причем, питаться обязательно 4-6 раз в день (и после 18.00 тоже :a_g_a: ), что бы не замедлять обмен веществ.
Так что у вас, похоже, практикуют другую систему :mi_ga_et: .

Незнаю, я против всяких там борменталей, и тому подобное, самое обыкновенное отмывание денег!!!! У меня знакомая одна туда сходила, отвалила кучу денег, и теперь ходит как помешаная зомби, не дай бог на калоринку больше в день съест, так истерика начинается, а результатов ноль!!!!! :st_op: :st_op: Можно и без всяких этих тренингов поменять свой рацион, расчитать самой свой коридор калорийности и придерживаться здорового питания и все БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!!!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 65
Изображений: 0
Откуда: Северо-запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 152

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Uuups писал(а):
...Я пока на весы не встаю, хочу сюрприз себе сделать в первому отчетику в марафоне. :smu:sche_nie: ...


Я вот тоже решила взвеситься в воскресенье. Тем более, что жду КД и, практически гарантированная, прибавка в весе меня только расстроит :ny_tik: . А так до воскресенья циферка может и выровняется :mi_ga_et: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 216
Изображений: 9
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 237

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (9)
А у меня сегодня вес на начальную позицию вернулся, так обидно...
вроде ничего лишнего не ела вчера :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 633 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alenarepyah, AmazonBot, BarkrowlerBot, bastilia, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Oxanka 1, Оксана Shir, Plumite, Галина2705, rimka68, RitaJ, SentiBot, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Дмитрий Кривцов, Ирина Семеновна, ЛенокКолобок, Татьяна Ш., ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB