А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Ксюнька

swetusik писал(а):

Девчата, которые кормят грудью. Вы худейте, но только не на диетах, а на сбалансированном питание. А то все шлаки 4ерез молоко выходят,ребёночек их кушать будет. Я до беременности никогда ниже 57 не весила, в основном 58 кг, за беременность набрала 14 кг + 2 кг до беременности и все кг ушли за 10 мес. сами по себе, а кормила я до 12 мес. Так что не унывайте, всё уйдёт. Как говорится: медленно, но верно.

Я вообще до беременности весила 65 кг, а набрала за беременность 10 кг, родила вес сразу буквально за недельку восстановился! Но это большой вес был для меня и для моего роста, решила худеть, сидела на системе - 60- отличный результата!! А насчет того что грудью кормлю и худею- я вообще против всяких диет, поэтому и искала для себя какое то новое питание, например - 60, а сейчас на подсчете калорий сижу, ем все , но в меру, сколько надо вобщем!!! :-)

И лялечке моему все поступает, и сама довольна результатами!!! :co_ol:

Myshkina

Lenuskin
Хорошо, что у нас по 2 компа на человеческую особь ))))

Myshkina

У меня планы приземленные - пара кг. Но какие ж они нудные последние пара килограмм, кто б знал! Уже месяц наверно на месте топчусь!

swetusik

Ксюнька писал(а):

Я вообще до беременности весила 65 кг, а набрала за беременность 10 кг, родила вес сразу буквально за недельку восстановился! Но это большой вес был для меня и для моего роста, решила худеть, сидела на системе - 60- отличный результата!! А насчет того что грудью кормлю и худею- я вообще против всяких диет, поэтому и искала для себя какое то новое питание, например - 60, а сейчас на подсчете калорий сижу, ем все , но в меру, сколько надо вобщем!!! :-)

И лялечке моему все поступает, и сама довольна результатами!!! :co_ol:

Вот и правельно, молодчина!!! :co_ol:

Apolinaria

Смотрю линеечки..
рос- вес..
ведь главное как смотрится фигура
параметры у многих примерно одинаковы.. но вес +-10 кг.

например swetusik и я..
вес меньше моего в 8!!! кг
а параметры.....практически одинаковы

И думай после этого, что более весомо

Svetlachok

А мой вес пока стоит на месте :cry_ing:

хотя вчера км немного помотала...устала ваще :yo:

надо калории поубавить наверно, ну ничо бум стараться :)-(:

Аленка-Маленка

IrinkaRUS86 писал(а):

Svetlachok
ой а это не та, где кадируют и люди сутками не жрут? Мне рассказывали что есть какая то такая система, у нас в оренбургской обл. тоже это есть. Платят, их кадируют, они худеют, но если бросят это то в 2 раза больше становятся.
Мне кажется что диета за деньги это фуфлыга полная!

В Борментале не кодируют :nel-zya:

. Там используют в комплексе психологические тренинги, холотропное дыхание, воздействие на акупунктурные точки, расчет коридора калорийности, разъяснительные беседы и т.п.
И есть можно, но в пределах рассчитанной калорийности. Причем, питаться обязательно 4-6 раз в день (и после 18.00 тоже :a_g_a:

), что бы не замедлять обмен веществ.
Так что у вас, похоже, практикуют другую систему :mi_ga_et:

.

Ксюнька

Аленка-Маленка писал(а):

IrinkaRUS86 писал(а):

Svetlachok
ой а это не та, где кадируют и люди сутками не жрут? Мне рассказывали что есть какая то такая система, у нас в оренбургской обл. тоже это есть. Платят, их кадируют, они худеют, но если бросят это то в 2 раза больше становятся.
Мне кажется что диета за деньги это фуфлыга полная!

В Борментале не кодируют :nel-zya:

. Там используют в комплексе психологические тренинги, холотропное дыхание, воздействие на акупунктурные точки, расчет коридора калорийности, разъяснительные беседы и т.п.
И есть можно, но в пределах рассчитанной калорийности. Причем, питаться обязательно 4-6 раз в день (и после 18.00 тоже :a_g_a:

), что бы не замедлять обмен веществ.
Так что у вас, похоже, практикуют другую систему :mi_ga_et:

.

Незнаю, я против всяких там борменталей, и тому подобное, самое обыкновенное отмывание денег!!!! У меня знакомая одна туда сходила, отвалила кучу денег, и теперь ходит как помешаная зомби, не дай бог на калоринку больше в день съест, так истерика начинается, а результатов ноль!!!!! :st_op:

Можно и без всяких этих тренингов поменять свой рацион, расчитать самой свой коридор калорийности и придерживаться здорового питания и все БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!!!!!!! :ta_n_cor:

Аленка-Маленка

Uuups писал(а):

...Я пока на весы не встаю, хочу сюрприз себе сделать в первому отчетику в марафоне. :smu:sche_nie:

...

Я вот тоже решила взвеситься в воскресенье. Тем более, что жду КД и, практически гарантированная, прибавка в весе меня только расстроит :ny_tik:

. А так до воскресенья циферка может и выровняется :mi_ga_et:

.

Tinky

А у меня сегодня вес на начальную позицию вернулся, так обидно...
вроде ничего лишнего не ела вчера :-(

А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Кто сейчас на конференции