Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 21:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.10.2018
Сообщения: 32
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 22:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 934
Изображений: 88
Пол: Женский
В наличии: 150

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт отправила

_________________
Изображение

Осенний фреш - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24544 - с 01.09.2020 г.

ХОЧУ! МОГУ! ДЕЛАЮ! - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24539 - начало 20.08.2020 (отчет до 00:00 субботы)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга2009 писал(а):
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:

Ну желательно утром на пустой желудок. Так достоверные будет. К вечеру вес может быть больше от+100 до +1000гр.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Я вот ради любопытства взвесилась вечером и плюс кило показало. Чувствую за ночь не спадёт он.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1263
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,099

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
ВераНиkа
... Как говорится, не в пирогах счастье. :-)


А в пироженках што ли ча?.... :smu:sche_nie:

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 09:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, табличка будет сегодня, но позже, не теряйте.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет???? Как то обычно неделя дается....Я ни в коем случае не выступаю, просто уточняю)))) Я в первый раз)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Margo_M писал(а):
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет

Да, это строгий конкурс. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Катрина смирноваа писал(а):
Я вот ради любопытства взвесилась вечером и плюс кило показало. Чувствую за ночь не спадёт он.

У меня отваливается :-)

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга2009 писал(а):
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:

Лучше утром и до завтрака. :a_g_a:

ВераНиkа писал(а):
А в пироженках што ли ча?.... :smu:sche_nie:

Всё индивидуально. :hi_hi_hi: Кому-то в платье любимое снова влезть. :ten_der:

Margo_M писал(а):
Веселая Мурмя
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет???? Как то обычно неделя дается....Я ни в коем случае не выступаю, просто уточняю)))) Я в первый раз)))

Да, в этом конкурсе отчёты дважды в неделю. Наверное, чтобы не было соблазнов "поощрять" свои победы вкусняшками. Мол, сегодня попирую, а к отчету успею скинуть ноетое и ещё чуть-чуть. :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Да, в этом конкурсе отчёты дважды в неделю. Наверное, чтобы не было соблазнов "поощрять" свои победы вкусняшками. Мол, сегодня попирую, а к отчету успею скинуть ноетое и ещё чуть-чуть. :-)


Сюрприииииззззз))))
Но может и к лучшему))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akterchumma699, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Elenochka63, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Korum, Mamik1106, nikcazv, Nюtkа, Prema, Rawlover, Reisende, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, VEA, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB