Текущее время: 21 июл 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 21:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.10.2018
Сообщения: 32
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 22:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 934
Изображений: 88
Пол: Женский
В наличии: 150

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт отправила

_________________
Изображение

Осенний фреш - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24544 - с 01.09.2020 г.

ХОЧУ! МОГУ! ДЕЛАЮ! - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24539 - начало 20.08.2020 (отчет до 00:00 субботы)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга2009 писал(а):
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:

Ну желательно утром на пустой желудок. Так достоверные будет. К вечеру вес может быть больше от+100 до +1000гр.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Я вот ради любопытства взвесилась вечером и плюс кило показало. Чувствую за ночь не спадёт он.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
ВераНиkа
... Как говорится, не в пирогах счастье. :-)


А в пироженках што ли ча?.... :smu:sche_nie:

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 09:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, табличка будет сегодня, но позже, не теряйте.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет???? Как то обычно неделя дается....Я ни в коем случае не выступаю, просто уточняю)))) Я в первый раз)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Margo_M писал(а):
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет

Да, это строгий конкурс. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Катрина смирноваа писал(а):
Я вот ради любопытства взвесилась вечером и плюс кило показало. Чувствую за ночь не спадёт он.

У меня отваливается :-)

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга2009 писал(а):
Девочки вопрос, а взвешиваться надо утром или когда захочешь? :nez-nayu:

Лучше утром и до завтрака. :a_g_a:

ВераНиkа писал(а):
А в пироженках што ли ча?.... :smu:sche_nie:

Всё индивидуально. :hi_hi_hi: Кому-то в платье любимое снова влезть. :ten_der:

Margo_M писал(а):
Веселая Мурмя
Я правильно понимаю, что отчеты два раза в неделю и два раза в неделю вылет???? Как то обычно неделя дается....Я ни в коем случае не выступаю, просто уточняю)))) Я в первый раз)))

Да, в этом конкурсе отчёты дважды в неделю. Наверное, чтобы не было соблазнов "поощрять" свои победы вкусняшками. Мол, сегодня попирую, а к отчету успею скинуть ноетое и ещё чуть-чуть. :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 13. Старт 19 марта. Идёт набор!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Да, в этом конкурсе отчёты дважды в неделю. Наверное, чтобы не было соблазнов "поощрять" свои победы вкусняшками. Мол, сегодня попирую, а к отчету успею скинуть ноетое и ещё чуть-чуть. :-)


Сюрприииииззззз))))
Но может и к лучшему))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], Kernelina, Marcia, naurta, Oxanka 1, Pavlusha!, prater, Rostovlitvin, Yandex [Bot], Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB