От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

Дюймовочка75

alla64

Цитата:

Не учитывается бытовая активность: уборка, поход в магазин, за ребенком в садик-школу, прогулка с малышом.

для фигуры оно может и полезно...НО!!!!!...даже без конкурса ты бы это делала....это не специальные усилия: могла бы полежать на диване, а пошла круги наматывать вокруг дома....

в общем огород - это супер!!!! но для конкурса не годится :-)

только несколько часов нахождения на свежем воздухе засчитывается))))

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Дюймовочка75 писал(а):

alla64

Цитата:

Не учитывается бытовая активность: уборка, поход в магазин, за ребенком в садик-школу, прогулка с малышом.

для фигуры оно может и полезно...НО!!!!!...даже без конкурса ты бы это делала....это не специальные усилия: могла бы полежать на диване, а пошла круги наматывать вокруг дома....

в общем огород - это супер!!!! но для конкурса не годится :-)

только несколько часов нахождения на свежем воздухе засчитывается))))

Ну и ладно,зато 8 часов на свежем воздухе перекрыли -5 :nez-nayu:

sibiriana

Дюймовочка75
Молчу, молчу. А-то ты ж тут владычица. Оттяпаешь еще половину баллов :-)

Дюймовочка75

sibiriana
:-)

ну зверя то из меян не делай....

а вот 100 приседаний на неделю ежедневно могу прописать!!!!!!!.....и 100 вит щтрафа за неподчинение!!!!!! ::yaz-yk:

sibiriana

На неделю! Мелко плаваете! :-)

нотик

Ну, вот и я вошла в таблицу. Получилось. Извиняюсь за ошибку, гмайлом никогда не пользовалась, только эл почтой на компьютере.

Дюймовочка75

sibiriana
Сама напросилась!..на 10дней))))

нотик
Бывает))) главное, что ошибка нашлась!

Ekaterinka_Я

Дюймовочка75 писал(а):

всем привет))))

Цитата:

как чуяла одним местом - ходила на день рождения к племяшке и отказалась от спиртного ::yaz-yk:

!!!

да я ж пошутила))))

кстати я тебя поддержала...вчера была на др у племяшки и без алкоголя :-)

у нас с мужем и вовсе сухой закон :-)

, собрались трезвенники :-)

Дюймовочка75

Ekaterinka_Я
У нас тоже почти ))))

nadinKorol

Дюймовочка75 писал(а):

sibiriana
ты это...не наезжай!!!!!....полчаса на поиск ушло.....

я сразу как-то и не заморачивалась.....часто девочки то в аккаунт не войдут, то еще что в начале не получается....

а вот когда скан увидела - нашла ошибку :-)

кстати, девочки, поздравляю!!!! наш банк пополнился на 35 вит первых штрафов :-)

простите, меня мои напарницы...самодельный торт моей сестры оказался вкуснее :smu:sche_nie:

и если вчера мне еще хватило сил бороться с этим искушением....то на два дня моей силы воли не хватило :-)

Приветик я еще разбираюсь с правилами, это за что штраф получился? за превышение калорий?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3
Cudo-Udo, мы в одной компашке)

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3
Ekaterinka_Я и с тобой то же (можно же на ты)
Молодцы девочки, все заполняете каждый день)))

Добавлено спустя 41 секунду:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3
Дюймовочка75 и еще вопрос, третьяя вкладочка, что за она (вроде дополнительные задания)?

От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

Кто сейчас на конференции