Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Oks_

Иринка сказочная писал(а):

Девочки, мне кажется, что вы не совсем правильно поняли про спорт!!!! Я же уточнила в скобочках, что имею в виду!
Это касается только того, что вы например сходили с утра в спорт зал, а вечером решили дома еще треньку устроить - ВОТ В ЭТОМ СЛУЧАЕ 2 БАЛЛА!!!!
Никаких, отдельно пресс, отдельно приседания мы считать не будем по баллам!
Единственное, что могу предложить - это например, вы делаете с утра зарядку или спортивная ходьба (с Лесли) - 15мин и болле.... а потом вечером вы делаете еще одну тренировку, но уже не менее 30мин (пусть та же ходьба) - тогда это можно засчитать как 2 балла
НО НЕ БОЛЕЕ 2-Х БАЛЛОВ В ДЕНЬ ПО СПОРТУ!!!!
Я вот пока могу только ходьбу с Лесли, и если после этого я лягу и покачаю пресс - то это 1 тренировка и 1 балл :nez-nayu:

Ну так всё равно путаница. Либо строго разносить домашнюю и тренировку в зале (тогда пролетают все, кто в зал не ходит!), либо снова условности - больше/меньше позанимался, утром/вечером позанимался. Зачем куча (пусть даже два максимум) баллов? Ну позанимался человек 2 раза в день, ну пусть по голове себя погладит. И результат у него будет шикарнее, чем у того, кто 1 раз в день позанимался - вот тебе и бонус в натуральном виде, а не какие-то там баллы)))

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
И да, я участвую без фото, ОТ=73.
А то дискутирую, а сама ещё не записалась)))

Иринка сказочная

1359492
Oks_
записала :-):

Иринка сказочная

Чем больше мы об этом говорим, тем больше у меня голова кругом идет :kli_ny:

видимо проще сделать по 1 баллу в день спорт/уход, а уж сколько раз вы за этот день занимались и ухаживали за телом - это вам помощь к результату на финале :nez-nayu:

Иринка сказочная

вот табличка, проверяйте себя

1359492

Ирина, а вам не тяжело будет считать каждую неделю кучу объемов?

Иринка сказочная

1359492 писал(а):

Ирина, а вам не тяжело будет считать каждую неделю кучу объемов?

вы за меня не переживайте :hi_hi_hi:

я много лет параллельно веду несколько конкурсов на этом форуме :-):

вот у меня только закончился такой же масштабный конкурс :hi_hi_hi:

Юлечка 83

Я тоже считаю, что по 1 баллу и хватит. Что бы не путаться)))

Алила

Девочки, привет! Я очень хочу с вами участвовать. Только сегодня зарегистрировалась на сайте. У меня пока нет ВИТов, но обещаю быть активной и быстро их набрать. Возьмете к себе?)

Катаржинка

Иринка сказочная
если я не опоздала. Примите пожалуйста меня :bra_vo:

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:

Иринка сказочная писал(а):

Чем больше мы об этом говорим, тем больше у меня голова кругом идет :kli_ny:

видимо проще сделать по 1 баллу в день спорт/уход, а уж сколько раз вы за этот день занимались и ухаживали за телом - это вам помощь к результату на финале :nez-nayu:

однозначно по одному баллу. Мы же не знает уровень участниц и наличие свободного времени. Кто-то и три трени сделает. Ибо он свободный. А другой ели выкраивает на себя. Но одна полноценный треня вечером. Реально будет обидно этому человечку.
Поэтому я за 1балл везде.

Oks_

Иринка сказочная
Ирина и девочки, вынуждена отчитаться сейчас, т.к. муж решил стартануть из города раньше. Раскидал дела, сказал, едем сегодня в обед :ne_vi_del:

Oks_ 09.09.17
От 73
Ож 89
ОпГ 81
ОГ 91
Об 97
Он 57
Обц 29
Ира, виты сейчас переведу и на выход. Вес если нужен - 58.7 сегодня.

Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции