Взвешенные люди! Добейся успеха! Конкурс закрыт!!!

skaska

Я вот с сегодняшнего дня поняла, вернее осознала, что надо ведь что-то делать чтоб вес уходил ...... целый год он у меня рос, рос и вырос, что даже и не соображу с какой стороны к этому похудению подойти ..... много чего перепробовала, и единственное, что лежит на сердце это голодный день в неделю + спортзал или бассейн

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: Взвешенные люди! Добейся успеха!осталось 7мест!!!старт 09/01
Конечно же сократить потребление вредностей, а считать калории ненавижу

gala7l

привет! Я хочу!!! только вит мало сейчас. В долг возьмете?

Paharett

привет! я очень хочу участвовать! сейчас переведу виты

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Привет!!! И я хочу в Такой конкурс!!! Я вообще во все конкурсы хочу :-)

Иринка сказочная

gala7l писал(а):

Я подумала и решила, что хочу участвовать дальше, виты постараюсь побыстрее наболтать и позднее перевела,если позволите. В воскресение мне очень удобно отчитываться.

ты не туда написала... воскресенье - отчет во Фреше, у нас в понедельник

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Re: Взвешенные люди! Добейся успеха!осталось 7мест!!!старт 09/01
Paharett
Н а Т а Л и
записала
gala7l
отдашь когда наболтаешь :-):

Иринка сказочная

natashkinz
ну ты блин даешь :-)

, я смотрю прям вошла во вкус ;;-)))

Саюрия

natashkinz писал(а):

[b]

иди сюда, деточка!

Я вот думаю, что заражаться надо у тех кто уже достиг своих целей. Например у Маришки Шер. Куда она кстати пропала?

natashkinz

*Dulsineya*
::yaz-yk:

зато как эффективно!
skaska
95% тут худеют на подсчете ккал :men:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Взвешенные люди! Добейся успеха!осталось 7мест!!!старт 09/01
Иринка сказочная
:-)

кровожадная я

Саюрия писал(а):

Я вот думаю, что заражаться надо у тех кто уже достиг своих целей. Например у Маришки Шер.

так она уже похудела и мотивации к похудению у нее нетути))) поэтому я и заражаю этой самой мотивацией))) от тех, кто достиг целей результата не будет)))

Иринка сказочная

Саюрия писал(а):

natashkinz писал(а):

[b]

иди сюда, деточка!

Я вот думаю, что заражаться надо у тех кто уже достиг своих целей. Например у Маришки Шер. Куда она кстати пропала?

да Маришка, что то пропала, хотя обещала нам новый конкурс. так что объявиться :-):

Korolek5

skaska писал(а):

и единственное, что лежит на сердце это голодный день в неделю

очень важно правильно войти и выйти, вот тут почитай
http://filonov.net/statji/kak-gramotno-pohudet

Взвешенные люди! Добейся успеха! Конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции