Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2016, 22:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 98
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня почти разгрузочный день за вчерашнее излишество в виде слабосоленной семги на ужин (причем поздний) , да еще и с вином. Муж соблазнил, чтоб его.
Наморозила сегодня большую тыкву, купила горшочки для запекания. Завтра на обед будет горшочек тыквы+куриная грудка.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ivin писал(а):
У меня сегодня почти разгрузочный день за вчерашнее излишество в виде слабосоленной семги на ужин (причем поздний) , да еще и с вином. Муж соблазнил, чтоб его.
Наморозила сегодня большую тыкву, купила горшочки для запекания. Завтра на обед будет горшочек тыквы+куриная грудка.

Ну что за мужчины то у нас ? Каждый хочет,пусть даже и не говорит об этом,по крайне мере стройную,не обязательно худую как трость,а сами вечно в моменты похудения покупают всякие вредности..и обязательно вечером..
Вот за вчерашний перебор жиров получила +500 гр,особо не расстроилась,так как до этого было-1.1.И я умышленно наедала побольше калорий,хотя не более 1550 вышло,только с жирами лохонулась.Ну не беда, наверстаем,исправим.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Ну рыбка то полезная..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
У меня наконец то изменились размеры..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 14:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 98
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа, :ya_hoo_oo: поздравляю!!! Продолжаем в том же духе.
Я сегодня была на своих петлях, чего-то после было не очень. Маловато , наверное, позавтракала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 14:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ivin писал(а):
Катрина смирноваа, :ya_hoo_oo: поздравляю!!! Продолжаем в том же духе.
Я сегодня была на своих петлях, чего-то после было не очень. Маловато , наверное, позавтракала.

А я сегодня по занималась с Джиллиан Майклз,нагрузка ого го.И в ванной полежала и сил нет больше.Кое как выждала время,выпила кефир с корицей,ещё перца красного добавила,прям щипотку.И через пол часа обед.Выждать время после тренировки такой,тяжело.Все же буду перед сном заниматься и сразу спать.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 14:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа,Ivin, :pri_vet:-: привет! Вы молодцы!!!
У меня вес меняется, но очень медленно, сопротивляется организм, не хочет особо худеть. Ещё одна неделя диеты 6 лепестков, а там ПП и посмотрю как все пойдет. Сегодня на кефире, разгрузочный день у меня)
Читаю вас. Удачи!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 15:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 98
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика, взаимно. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Катрина смирноваа,Ivin, :pri_vet:-: привет! Вы молодцы!!!
У меня вес меняется, но очень медленно, сопротивляется организм, не хочет особо худеть. Ещё одна неделя диеты 6 лепестков, а там ПП и посмотрю как все пойдет. Сегодня на кефире, разгрузочный день у меня)
Читаю вас. Удачи!!!

Спасибо.Стараюсь..И у тебя все получится,надо только верить.И подобрать свою систему которая подходит для тебя.Попробуй что нибудь для ускорения метаболизма.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вот подкорректировала себе БЖУ.Посмотрим как с таким будет вес идти.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вызываю на диету!!! часть 1 с 07.11-27.12
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 12:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2016
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 22

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А когда мы здесь отчитываемся? Я имею ввиду объёмы.

_________________
Изображение


Изображение

posting.php?mode=edit&f=50&p=2109769 Спортивные стройняшки!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Lipa, MetaExternalAgentBot, Rawlover, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB