Текущее время: 30 июл 2025, 17:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 989 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 99  След.

Нужно ли ввести правило добавления фото весов к отчету?
Опрос закончился 28 июл 2016, 09:33
Да 22%  22%  [ 4 ]
Нет 22%  22%  [ 4 ]
Мне не важно 56%  56%  [ 10 ]
Всего голосов : 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна
Спасибо)) Вроде сегодня немного сдвинулся вес... у меня КД скоро,я на это грешила,что вес стоит,хотя и на даче 2 дня подряд копаю,сажаю...

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Elenasuper писал(а):
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

То есть даже не перед к ритическими днями?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Elenasuper писал(а):
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

Лена. Спокуха!! Все идет по плану.. У нас такой лишний вес, что колебания даже на 1,5 кг- это всего 1,4%.. Даже ниже погрешности весов :du_ma_et:

Считай ТВН (текущий вес недели) и учитывай только его.. :cool_cool:
У меня даже когда вес на 3 кило вверх скакнул фактически со 104,3 до 107,6 :sh_ok: ТВН только 1,2 кг показал..
А пока +-1,5 кг скакал, ТВН остался на месте.. Успокаивает.. И отметает скачки веса из-за селедки на ночь или отвеса после спорта. да и как увидишь тенденцию вниз- от недели к недели, поверь, станет нааамного легче.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Не забываем про отчет.
Мой вес сегодня 97,8 кг

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 07:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2015
Сообщения: 103
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 405

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, всем!
Мой вес сегодня 68.8

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах:

Весенний фреш - отчёт 1, 8, 15, 22, 1

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ: 70 кг - ✔️ 8 марта, 67 кг - ✔️ 12 мая, 65 кг - , 63 кг - , 59 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
я с 87,5 :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2014
Сообщения: 191
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девушки! :pri_vet:-:
Вес 56.3 кг

Изображение

Продолжаю, виты перевела.

_________________
Изображение

Изображение


Пари-пары. (понедельник)
Путь к мечте! (среда)
Бархатный сезон. (среда)

[b]
1 цель - 55 кг. 2 цель - 53 кг. 3 цель - 50 кг.


Вес: 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47.
ОГ: 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.
ОТ: 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 70, 69, 68, 67, 66, 65.
ОБ: 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе... Вес сегодня 93.200. Витаминки перевожу.
Девушки, если у кого-то трудности с местной валютой. И из-за них угроза не участвовать в конкурсе, подарю.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Мой вес сегодня 90,1.Продолжаю, виты перевожу.
48563

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 989 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 99  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Google [Bot], greyhayred, Ksyu, lililac, LR_03, Oxanka 1, Yandex [Bot], Пустячок, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB