Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 989 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 99  След.

Нужно ли ввести правило добавления фото весов к отчету?
Опрос закончился 28 июл 2016, 09:33
Да 22%  22%  [ 4 ]
Нет 22%  22%  [ 4 ]
Мне не важно 56%  56%  [ 10 ]
Всего голосов : 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна
Спасибо)) Вроде сегодня немного сдвинулся вес... у меня КД скоро,я на это грешила,что вес стоит,хотя и на даче 2 дня подряд копаю,сажаю...

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Elenasuper писал(а):
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

То есть даже не перед к ритическими днями?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Elenasuper писал(а):
как заколебали эти качели :ps_ih: :wo)(ll: +1,5; -0,5; -2; +0,7 и ведь главное никаких внятных причин :du-ra:

Лена. Спокуха!! Все идет по плану.. У нас такой лишний вес, что колебания даже на 1,5 кг- это всего 1,4%.. Даже ниже погрешности весов :du_ma_et:

Считай ТВН (текущий вес недели) и учитывай только его.. :cool_cool:
У меня даже когда вес на 3 кило вверх скакнул фактически со 104,3 до 107,6 :sh_ok: ТВН только 1,2 кг показал..
А пока +-1,5 кг скакал, ТВН остался на месте.. Успокаивает.. И отметает скачки веса из-за селедки на ночь или отвеса после спорта. да и как увидишь тенденцию вниз- от недели к недели, поверь, станет нааамного легче.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Не забываем про отчет.
Мой вес сегодня 97,8 кг

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 07:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2015
Сообщения: 103
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 405

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, всем!
Мой вес сегодня 68.8

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах:

Весенний фреш - отчёт 1, 8, 15, 22, 1

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ: 70 кг - ✔️ 8 марта, 67 кг - ✔️ 12 мая, 65 кг - , 63 кг - , 59 кг -


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
я с 87,5 :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2014
Сообщения: 191
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девушки! :pri_vet:-:
Вес 56.3 кг

Изображение

Продолжаю, виты перевела.

_________________
Изображение

Изображение


Пари-пары. (понедельник)
Путь к мечте! (среда)
Бархатный сезон. (среда)

[b]
1 цель - 55 кг. 2 цель - 53 кг. 3 цель - 50 кг.


Вес: 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47.
ОГ: 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.
ОТ: 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 70, 69, 68, 67, 66, 65.
ОБ: 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе... Вес сегодня 93.200. Витаминки перевожу.
Девушки, если у кого-то трудности с местной валютой. И из-за них угроза не участвовать в конкурсе, подарю.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к мечте! New (Присоединиться можно в среду)
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Мой вес сегодня 90,1.Продолжаю, виты перевожу.
48563

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 989 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 99  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Аня ялпн, BingBot, book, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, svetabel, TrendictionBot, well, YandexBot, Панночка, ИринаMIA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB