Доброе утро, девочки)
mtg20102010
вот это да! А я тоже давно не мерилась))) Последний раз наверное лет 10 назад)))
Итак, девочки, отчета tofocka я не дождалась. Поэтому в подведении итогов учавствуют 4 человека:mtg20102010,Лимон4ик,КрасотуляЯ и ОлюсяЧ.
В банке 150 стартовых и 80 штрафных. Итого 230 вит)

mtg20102010
молодец! Всё по плану! Калораж соблюден, спорт есть. Правда чуден наш организм делами своими. Почему не дает отвесов? Ну ничего, всё ещё будет!
Лимон4ик
все пункты соблюдены. Отвес не такой, как хотелось бы. Но надеюсь на следующей неделе (а вернее уже на этой) будет больше. Сегодня КД... Отвес 0,63%.
КрасотуляЯ
постоянство - признак мастерства! Отвешиваешь стабильно, идешь к своей цели. Штрафов ноль, отвес 1,33%.
ОлюсяЧ
хорошие результаты! Отвес 1,15%. Если бы не было штрафов, ты могла бы побороться за приз) Поэтому давай, исправляй свои нолики, меняй их на плюсики) А мы тебя поддержим!

Таким образом, призовые 230 вит летят к победителю прошлой недели - КрасотуляЯ! Поздравляюююююю!!!!!!!!!!!

А теперь по поводу этой недели. У нас 2 участника : Лимон4ик и mtg20102010 . В банке 60 вит)

Исправляюсь) Участника теперь 3:КрасотуляЯ, mtg20102010 и Лимон4ик. В банке 90 вит) Ну? Кто ещё с нами???

mtg20102010
У меня в июне тоже прикол с ростом получился. Меряли меня и всегда говорили то 170 то 172 кто как короче. Ну я остановилась и выбрала 170 типа Последние мерялки были чуть больше 20ти!!! лет назад. А в июне с детью пошли проходить комиссию и справки в лагерь, меряют ее значит и говорят 170 см, я говорю кааак?? у меня 170, а она видно что чуть ниже. Они давай перемерять, нет говорят 170, давайте становитесь говорят мы вас перемеряем 174 говорит я - кааак не может быть они ржут давай перемерять все правильно говорит, ну короче ржем все, идемте говорит в другой кабинет там померяем и чтоб кто то другой там плолучалось то у меня 174 то 172 см короче нахохотались Я выбрала 172см...пока
Вот так

Вот, девочки, что-то я задумалась))) Может я за 10 лет-то ещё выросла? Где б помериться, чтоб точно... А то у косяка дверного - это опять плюс минус 2..

Я вот сама не знаю, почему не отвешивает.
Может вода.
А может от жары. У нас жара стоит 35-40 градусов уже дней 10 наверное.
А может от антигистаминных препаратов. В этом году что-то часто их принимаю.
А может от хлеба. Или от сладкого. Я хоть и в калораж укладываюсь, а все же грешу хлебом и сладким.
Вот и думай, в чем тут причина.
Да и спорт у меня такой слабенький. Делаю упражнения, какие помню из бодифлекса + дыхание из бодифлекса. Ничего другого не могу без ноута. Может это и за спорт не считается, но я пишу, что выполнила.

Лимон4ик
Спасибо за поздравления
Девочки желаю вам отвесов. Я все время волнуюсь, но стараюсь не переживать ведь смотришь на весы а там дни подряд цифра не меняется ну всееее думаю.... а потом по тихонечку и отвес. А если глянуть за неделю, так и отличный, но в самом процессе кажется что нничего не уходит. Но я даю себе установку спокойствие, только спокойствие и терпение, без дерганий.

КрасотуляЯ
Поздравляю с победой!