Лида132
Лида, у тебя результаты супер. Пиши тут какие, а то в самой темке фреша написала, а тут нет!!! Делись секретами! Мы, такими темпами как у тебя, всех победим!!!

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
ДЕВОЧКИ, ПИШИТЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ТУТ, а не только в самой темке фреша!!!

Добавлено спустя 50 секунд:
Зазывайте клубничек сюда, а то нас мало!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Лида132
Вот, увидела! По дням расспиши сколько скидывала!!! Колись, что ешь и что делаешь!!!!!

Добавлено спустя 53 секунды:
Лидаааааа не томи-пиши!

Ахахахаа...
Девочки я худею не правильно, не надо только повторять!!!
1 декабря 115,8
2 декабря 113,9
3 декабря 112,8
4 декабря 111,8
Ем очень мало (а это делать категорически нельзя)

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Я шесть лет назад худела на маленьком калораже, и за 2 месяца скинула 40 кг. Была 124, стала 83 кг, вес держала год. А потом как бабах, и я 132 кг .. Вот похудела до 115 и зарегестрировалась здесь... Так худеть веселее

Лида132
Ну напиши, что ела эти дни? Я как и ты , люблю сразу и много! Я с тобой буду!!! Пиши. А зарядку делаешь?

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Кстати, я недавно была 132! Прям как и ты!!! . 90 была, посидела на гречке перед новым годом, а потом раз и 132!!! Буквально за 2-3 месяца!

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Лида132
У тебя есть дневничок? Заводи, я буду гостем!!!

Я в день ем 300-400 гр творога 5 % и на ночь 2-4 белка ворёных (желтки скармливаю псине )
Пью много кофе... Очень много... Из пивной кружки (это моя слабость) кста, кофе хорошо притупляет голод, первые дни ела квашеную капусту (там всего 19 ккал), уже 2 дня не ем...
Хожу в спортзал 5 раз в неделю: 30 минут плаваю, 10 минут сижу в сауне, 20 минут эллипсоид, и где.то минут 40 силовых...
Но я здоровущая, в зале все думают что я качаюсь минимум полгода, а я новенькая

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
И как сегодня оказалось, я ещё и не правильно качаюсь (тренер сказал, занимаюсь сама, ибо душит жаба платить 1300 за персоналку, тренер просто подошла и сказала)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

У меня так же... Бквально несколько месяцев и 132 кг..
Я когда табличку смотрела сразу тебя заприметила. Вес один, и параметры похожи...

Я, летом, 2 месяца ходила в зал, фитнес, аэробика-аква ( 2-3 часа в день, практически ежедневно. Подтянулась, но вот с весом... Мышцы тяжелее жира и кажеться нет результатов.. 124 - 111
Осенью забросила всё и стала 122. Сейчас, без нагрузок, уже 8 кг. скинула, но конечно не в тонусе зато....
Сколько будешь на твороге сидеть?

Планирую эту неделю, а потом наверное что нибудь другое придумаю.. наверно на рыбе вареной посижу недельку (хек, минтай она самая низкокалорийная)

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Хоть я и понимаю что так питаться нельзя, но ничего с собой сделать не могу(
Это как болезнь, вначале я жру как лошадь, а потом не могу заставить есть, вроде и хочу, но еда вызывает какой то панический ужас... Очень хочу похудеть, не могу больше... я когда весила 83 кг, чувствовала себя просто красавицей, а сколько внимания было... эх

Только зависть меня гложет ...ты меня на 13 лет моложе!! Я всегда полной была. Замуж в 21- вес 86. А потом в районе 95 держался.Потом, в 37, понабрала 105 давай скидывать и ОПАЛЯ 132. В последний год 124, но сейчас призадумалась окончательно прикончить побольше жира. У меня фигура не плохая, это и спасает...
ЭКСПРОМТ ДЛЯ ТЕБЯ_
Смотрю, по фото, ты красотка! И грудь и талия и попка! Ну точно мы с тобой похожи!!! Я чуть постарше, ты моложе!!!

Какая прелесть. .. Мне ещё никто стихов не писал
Мне кажется что у меня тоже фигура не плохая... И только это и спасает

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Я вот постоянно с весом борюсь, в меня даже друзья уже не верят. Я худею и на много, а потом опять набираю... Надоело.. Хочу быть красоткой

Я тебя понимаю...Правда! Я в 83, вообще себя богиней ощущала!!!! Но ничего, прорвёмся! И моя беда- много ем. Как только в норму вхожу вес сам убегает. У тебя так же. Значит с обменом всё отлично, поэтому нам постройнеть, раз плюнуть. А если будем срываться- СРАЗУ ЗА ВОЛШЕБНЫМ ПЕНДАЛЕМ ДРУГ К ДРУГУ!!!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Хек это хорошо!!! А сколько выходит по ккал. в день? Ты заносишь еду?

Ой... Мы даже худеем до одного веса...
Да... Если что пендаль и снова в бой... но пока срываться не собираюсь
И ты не смей