Zuzka Light : хочу идеальное тело!

пчелка0880

HelenGold писал(а):

пчелка0880
Ну если будем только вдвоем, то это будет соревнование, тем более что у нее каждая тренировка идет как соревнование с самим собой :-)

я вот подумала зачем откладывать на завтра то что можно сделать сегодня
и начала тренировку
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mZFosMniHRE[/youtube]
мы с тобой как отчетик заведем и в подпись вставим?
после тренировки трусятся и рожки и ножки
моим мотиватором стало мое фото
сфоталась и умерла глядя на себя со стороны
так расплыться за 2 месяца это ужас

HelenGold

пчелка0880
Да вставим в подпись и каждый день вписывать результат. Это что за тренировка?

HelenGold

пчелка0880
Ооо, посмотрела, ты решила сразу еженедельных начинать? с тяжелой артиллерии? :-)

пчелка0880

HelenGold
а че размениваться? :-)

у меня тремор прошел
тело чувствует себя нормально
и даже не сильно болит
может завтра ноги не подниму но сегодня все нормально :-)

Добавлено спустя 23 секунды:
я уже отчет вставила в подпись :hi_hi_hi:

HelenGold

пчелка0880
Молодец что не откладываешь, а я совсем не в состоянии сегодня, за целый день несколько километров находила по мокрому снегу, теперь ноги гудят. Может попозже сделаю, но скорее всего завтра, как раз и сфотографируюсь и объемы померяю. Тренировки будем какие делать? Одинаковые или каждый свои, а в конце недели сравниваем у кого результат лучше?

пчелка0880

HelenGold
да я думаю каждый свои
за неделю я думаю не будет ничего заметно
давай может через месяц
ты табличку обещала
а пока отдыхай
по мокрому снегу это тоже надо походить :-)

oxsana-p

Я по-пробую Зузку с понедельника,там буду смотреть,просто чтобы изменить немного упры и интенсивность

пчелка0880

так не попробую,а присоиеденяйся в конкурс с нами

HelenGold

oxsana-p
Конечно присоеденяйся, чем больше компания, тем веселей.

oxsana-p

Что что а за компанию и отца бить легче,я только за :cool_cool:

Zuzka Light : хочу идеальное тело!

Кто сейчас на конференции