Привет Анна, а какие условия предложишь? Да, конечно, чем больше народа, тем лучше. Жду твоих предложений.

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Юлия...Ш
в принципе, я уже думаю, что и с не такими как у меня данными тоже неплохо! Девочки предлагают спорить втроем или больше. Я, правда, не знаю как это получится, но мне интересно каждое предложение. Я считаю, что такие "Бега (тараканьи )" очень мотивируют. Только с условиями как быть не знаю...

My perfect body
я на долго не могу, осенью с мужем планируем (завуалированно говоря) таблеточки противозачаточные отменять ! На месяц бы,до сентября, или середины сентября - самое то! если несколько человек, то думаю по 1000р будет нормально,акцент будет на выигрыш, а не на потерю! а еще думаю, что если разные весовые категории, то можно на ИМТ, а не на кг спорить, или высчитать пропорцией, кому сколько нужно сбросить для одинаковых условий,но это подумать надо... И начинать конечно лучше с утреннего веса! на самом деле я побаиваюсь больше 1 кг за недель скидывать, стресс у организма начнется!
Ты сама что думаешь?

Анна Green
Я сама боюсь сбрасывать больше 1 кг в неделю (мышцы мне нужнее), ведь сколько раз я ни начинала, результат всегда был один: вес сначала резко сбрасывался (ведь приступаешь к действиям рьянно), а потом вес вставал и мотивация пропадала и все бросала. Я решила худеть долго, но навсегда. Мой план похудеть на 14 кг за полгода, только в первый месяц я планирую сбросить 4 кг, а потом не больше 2-х кг в месяц. Я больше не хочу наступать на одни и теже грабли, у меня нет больше времени и попыток. Так что может ввести ограничение на сброс, ведь потеря мышц и воды - это не похудение. Как считаешь?

Анна Green
Написала тебе личное сообщение. А у тебя дневничка нет?

Анна зайди по ссылке в темку viewtopic.php?f=50&t=7043&p=1019772#p1019772
и оставь пост пустой для твоих данных

Привет. Удачи вам девочки! У меня темпы другие. Буду заходить в гости.

Юлия...Ш
Конечно, заходи. Да, темпы у тебя огого. И как так? За два месяца сбросить такое количество кг. Ты большая молодец! Удачи тебе продолжать в том же темпе.

Спасибо. Много тренировок, силовые и кардио. Все по часам, питание на 5+, без вредностей и запрещенки. Брина почитайте, он до 14 кг в месяц терял. Очень много работы.
Вот вам мотивашка

Юлия...Ш
Блин, хорошая мотивашка !
Спасибо за поддержку!

Анна Green
Всегда пожалуйста.