rida, другое дело)) записала.

Либо на специальных весах дома (знаю, некоторые покупают), либо в спортзале.

Просто в таком случае лично мне, к примеру, смысла нет участвовать в конкурсах. Я за неделю набрала +500, при этом жира стало меньше на пол кило, а вот мышц - больше, на целый килограмм. По цифре я поправилась, но на самом-то деле это результат очень даже положительный.

давайте отчеты не так часто. Я скоро уеду на дачу на недели две-три. Не смогу просто отчеты слать, а участвовать хочется.
а там такие разгрузы у меня будут, и на клубничке, и на салатиках, точно вернусь конфеткой

Silentima, ну так тебе и худеть то не нужно уже практически - только совершенствовать форму :)
А нам - булочкам нужно сначала вес сбрасывать в усиленном темпе.

irczik, не, редкие отчеты расслабляют, а тут то вся суть в том, чтобы как раз не расслабляться.

Плюсуюсь! У меня даже 4 кг не ушло за 2 месяца, но внешне - ого го как изменения видны!

давайте учитывать не только вес, но и объемы.

А как сравнивать тогда? Например, Одна в паре сбросила 300 грамм, а вторая нисколько не сбросила, но в талии на 2 см уменьшилась - кто из них выбывает? ))
Давайте может тогда составим пары отдельно - те кто хочет терять кило, и те, кто хочет терять см

Вобще, мне кажется, что люди с примерно равным ИМТ будут терять примерно одно и то же в примерно одинаковых объемах. Тут уже речь о силе воле - одна выдержит, а вторая сдастся.

не совсем. кто-то больше спортом вес сгоняет. а кто-то питанием, а спорта по минимуму. Так тот кто спортом, может весить будет и столь же, или даже немного больше, а по объемам будет меньше. И на оборот.

Привет, artkat, сколько человек записалось на конкурс?

Пока мы с тобой только)))