Бодифлекс-марафон с 01.09. по 03.11.

Добьюсь своего!

sokolyuchka писал(а):

ладно, во вторник живьем сравним))

тоже верно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
sokolyuchka
ты кстати по какой программе занимаешься? я занималась с Мариной Корпан, с ней же и буду

sokolyuchka

Добьюсь своего! писал(а):

sokolyuchka писал(а):

ладно, во вторник живьем сравним))

тоже верно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
sokolyuchka
ты кстати по какой программе занимаешься? я занималась с Мариной Корпан, с ней же и буду

и я ее обожаю)утром бодифлексю уже самостоятельно, по памяти :hi_hi_hi:

мелких спать уложу в обед - по программе "Худеем с Мариной Корпан", там БФ+силовая, а вечером на пресс и ноги налегаю

Добьюсь своего!

sokolyuchka
ого, ты прям ударно, по 3 раза в день.. вроде знаю что так много в день не стоит заниматься))
я смотрю и вес у тебя как ушел круто! :co_ol:

9 кг почти за месяц.

sokolyuchka

Добьюсь своего! писал(а):

sokolyuchka
ого, ты прям ударно, по 3 раза в день.. вроде знаю что так много в день не стоит заниматься))
я смотрю и вес у тебя как ушел круто! :co_ol:

9 кг почти за месяц.

знаю, что нельзя, но блин хоццо ж все и сразу :hi_hi_hi:

да и зависимость уже какая-то есть)хотя любителем спорта и активного образа жизни меня можно назвать с трудом :du_ma_et:

Лайма

Очень много слышала хороших отзывов про бодифлекс,но у меня голова начинает кружиться, так что я пас. А вам девочки желаю отличных результатов!!! Я буду следить за вами :-)