Худеем вместе!!! Худеем общаясь!!!

Ekz_II

isupa
приветик! :-):

Екатерина Левченко
о, сайт прелестный, я тоже тут посчитала и коридор, и БЖУ и т.д. Осталось научиться не срываться - вчера пол-шоколадки ночью слопала, до этого - роллами объелась. Хочу недовольная собой, пузико торчит какое-то, фи.. Качаю пресс - мышцы ощущаются, но пузо то есть! :cry_ing:

Сибирь
Привет! Мой меня тоже не поддерживает - ну и фиг с ними, это даже хорошо что любят с лишними кг :-):

Поддержку в похудении у девочек искать будем, а мужья и бойфренды пусть восхищаются изменениями и ревнуют когда на нас на улице будут оборачиваться :-)

НастяФ
приветик :-):

Хула-хуп давно крутишь? Синяки есть?

Stik

Екатерина Левченко
НЕЕЕТ! Моя цель тоже 40 кг!!! Я как ты... :-):

Екатерина Левченко

Ekz_II
Постепенно и прес видно будет. :a_g_a:

Stik
Ну тогда ладно. Давай соревноваться. :-):

Удачи тебе!!! :mi_ga_et:

И мне тоже. :hi_hi_hi:

НастяФ

Ekz_II
Да синяки есть!особенно на боках,но я бы не сказала , что его больно крутить,а синяки даже хорошо, целюлит уйдет!

Stik

Екатерина Левченко писал(а):

Ekz_II
Постепенно и прес видно будет. :a_g_a:

Stik
Ну тогда ладно. Давай соревноваться. :-):

Удачи тебе!!! :mi_ga_et:

И мне тоже. :hi_hi_hi:

Конечно удачи нам, побыстрее бы мы достигли цели!

Ekz_II

НастяФ
а мне так крутить больно, ужас.. покрутила, подождала дня три, теперь снова начала. Теперь я умнее - кручу в леггинсах и футболке :-):

Уже легче, но всё равно больновато. Ты давно крутишь уже? Как результаты?

Екатерина Левченко
я этот пресс увидеть мечтаю лет 5 уже, если честно )) вот пузико есть маленькое - и никуда не девается чегой-та :smu:sche_nie:

isupa

А мне бы хоть талию свою найти)

Талия вернись.......давай начнем все сначала!!!!

Stik

Ekz_II
Ох как мне твоя ава нравится, прям не могу!

НастяФ

Ekz_II
Кручу хула-хуп уже 2 недели, каждый день по 20 мин.Я кручу только в одежде футболка длинная чтобы не поднималась!Результат стоит того, купила новые джинсы 2 месяца назад, еле застегивались, вчера ходили в гости я их одела, я была в шоке, они застегнулись,да еще и ремень пришлось затягивать на две дырочки больше! у меня после родов сильные растяжки были!скажу честно они потихоньку разглаживаются! Да и еще я прыгаю на скакалке!!!очень эффективно!короче все гениальное - просто!скакалка заменяет бег, прыжки, кардио нагрузки! каждые выходные прыгаю с ребенком в резиночки!зачем дорогие тренажеры,если все под рукой!!!

Екатерина Левченко

Ekz_II
И мне нравиться,прикольная! :co_ol:

Худеем вместе!!! Худеем общаясь!!!

Кто сейчас на конференции