Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

каким вы видите желтого тюленя
2 литра воды = 2 кг 69%  69%  [ 9 ]
разгрузочный день = 12 кг 31%  31%  [ 4 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11594
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,129

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
*Dulsineya*
Ты подожди расстраиваться, ближе к началу конкурса если еще будут желающие заменить разгрузку на воду, то проголосуем и возможно все срастется. Я специально разместила пораньше, чтобы можно было подредактировать правила если будет нужно.

или хотя бы менять 20 тыс шагов на стоимость равноценную тюленьчику)
я даже за 12 кг разгрузки готова ходить 30-ку :-)
очень хочу в конкурс :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:18 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:20 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
я пока просто спрашиваю, пока не записываюсь. тоже жду, вдруг разгруз заменится на что-нибудь другое :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,968

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

тогда проголосуй за воду

Добавлено спустя 35 секунд:
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

в любое время.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1547
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,655

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
До скольки калорий допустимо есть на разгрузочном дне, если не моно-питание выбирать?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,968

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, предлагаю компромиссный вариант. В основном наборе тюленей желтый останется водой, а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку, кто хочет может ловить редкий вид тюленя и таким образом зарабатывать доп.очки. С условием, что разгрузочный день принес отвес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11594
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,129

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
Девочки, предлагаю компромиссный вариант. В основном наборе тюленей желтый останется водой, а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку, кто хочет может ловить редкий вид тюленя и таким образом зарабатывать доп.очки. С условием, что разгрузочный день принес отвес.

урасики :cool_cool:
тогда я в теме :ya_hoo_oo:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 15:24 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку

в докупаемые тюлени кроме разгрузки будут другие варианты? сколько они будут по весу?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 16:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,968

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
spiry писал(а):
До скольки калорий допустимо есть на разгрузочном дне, если не моно-питание выбирать?

каждый определяет это для себя сам, но должен быть отвес, чтобы разгрузочный день был засчитан.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку

в докупаемые тюлени кроме разгрузки будут другие варианты? сколько они будут по весу?

все те же тюлени, что и в основном наборе + редкий пунцовый тюлень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 20:23 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Натали, я заранее извиняюсь, вероятно нагрузка на работе сказывается, немного подтупливаю. Можно я ещё раз уточню, т.е. допустим я заранее до среды выполняю 7 своих тюленей и могу за 20 тыс купить ещё 2 (каждый по 10) любых из списка, т.е. допустим две тренировки. Да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Baurzhan, BingBot, CHANt, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, YuliaApu, Панночка, Потеряшка, Пустячок, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB