Текущее время: 08 авг 2025, 22:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

каким вы видите желтого тюленя
2 литра воды = 2 кг 69%  69%  [ 9 ]
разгрузочный день = 12 кг 31%  31%  [ 4 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,598

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
*Dulsineya*
Ты подожди расстраиваться, ближе к началу конкурса если еще будут желающие заменить разгрузку на воду, то проголосуем и возможно все срастется. Я специально разместила пораньше, чтобы можно было подредактировать правила если будет нужно.

или хотя бы менять 20 тыс шагов на стоимость равноценную тюленьчику)
я даже за 12 кг разгрузки готова ходить 30-ку :-)
очень хочу в конкурс :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:18 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:20 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
я пока просто спрашиваю, пока не записываюсь. тоже жду, вдруг разгруз заменится на что-нибудь другое :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1547
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,533

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

тогда проголосуй за воду

Добавлено спустя 35 секунд:
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
зарядка 20 минут.

зарядка 20 минут это прям зарядка с утра до завтрака? или любая легкая короткая тренировка в течение дня на 20 минут?

в любое время.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1542
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,100

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
До скольки калорий допустимо есть на разгрузочном дне, если не моно-питание выбирать?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1547
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,533

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, предлагаю компромиссный вариант. В основном наборе тюленей желтый останется водой, а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку, кто хочет может ловить редкий вид тюленя и таким образом зарабатывать доп.очки. С условием, что разгрузочный день принес отвес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,598

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
Девочки, предлагаю компромиссный вариант. В основном наборе тюленей желтый останется водой, а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку, кто хочет может ловить редкий вид тюленя и таким образом зарабатывать доп.очки. С условием, что разгрузочный день принес отвес.

урасики :cool_cool:
тогда я в теме :ya_hoo_oo:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 15:24 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку

в докупаемые тюлени кроме разгрузки будут другие варианты? сколько они будут по весу?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 16:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1547
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,533

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
До скольки калорий допустимо есть на разгрузочном дне, если не моно-питание выбирать?

каждый определяет это для себя сам, но должен быть отвес, чтобы разгрузочный день был засчитан.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
krukowka писал(а):
Мартиша Адмс писал(а):
а вот в докупаемые тюлени мы введем пунцового разгрузку

в докупаемые тюлени кроме разгрузки будут другие варианты? сколько они будут по весу?

все те же тюлени, что и в основном наборе + редкий пунцовый тюлень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 19 дек 2023, 20:23 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Натали, я заранее извиняюсь, вероятно нагрузка на работе сказывается, немного подтупливаю. Можно я ещё раз уточню, т.е. допустим я заранее до среды выполняю 7 своих тюленей и могу за 20 тыс купить ещё 2 (каждый по 10) любых из списка, т.е. допустим две тренировки. Да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Евгений33, Google [Bot], Ksyu, Mult, Yandex [Bot], Вера1959, ЖенаЭдика, Ленусечка, Лето@, элл


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB