Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023

enchufla

Идущая к мечте писал(а):

enchufla писал(а):

Здравствуйте! Новичков принимаете?

конечно,

Супер! Тогда я тоже в деле!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Я в деле. Но с заданиями непонятно.

MarTch

Я послушаю пока :-)

мне и с шагами пока не понятно.. А там еще и задания какие-то :du_ma_et:

нотик

Я играю. Ура!!!

spiry

Я играю

*Dulsineya*

Более подробно о новых правилах.
В этот раз 13 января перед вами откроется пустая табличка.

В данной табличке образец игры для 5 участниц, т.е. количество каждого вида цветов будет соответствовать количеству игроков.

Если вы бронируете пустую ячейку без задания, то сами назначаете задание на данную категорию.
И тогда всё количество цветов этой категории будет с этим заданием. После открытия этой ячейки другие участницы также могут бронировать этот цветочек.

Для красных цветов задания самые сложные, примеры:
День без сахара
Питание на 1 500 ккал
День без соли
30 г жиров
5 тыс шагов
30 мин тренировок
День без глютена
День без мяса
80 г углеводов
2 л воды
День на овощах
День без молочки
5 объявлений расклеить
Уход за лицом (3 вида)
15 мин гимнастика для лица
15 этажей пешком
20 мин утрен зарядки

Форма отчёта для этой категории – наиболее расширенная: подробное меню (по возможности с фото), по уходу – фото средств, по тренировкам – ссылки или какие-то скрины активности.

Для желтых цветов отчеты попроще – текст и фото можно брать из интернета.
Примеры заданий для жёлтой категории:

Очерк про фильм о 8 марта
10 тостов для 8 марта
Идеи для подарков
Идеи для празд стола
Идеи украшения дома
Рецепт весеннего блюда
Рецепт весеннего напитка

Зелёные цветочки – кайфовые цветочки, это удовольствия для себя.
Форма отчёта – просто фото вашего удовольствия.

Конфетка
Фруктовый салат
Коктейль
Вкусный чай
Релакс
Прослушивание люб музыки

Розы у нас идут без заданий, просто ходим.

Обязательная форма отчёта ко всем категориям – это фото, скрин шагомера с датой.

*Dulsineya*

maria7909 писал(а):

Дульсичка, записывай меня :a_g_a:

В Елке не участвовала, поэтому пока ничего не понятно, но по-ходу разберусь с вашей помощью :mi_ga_et:

рада тебе, Машунь :cool_cool:

конечно, поможем :cool_cool:

*Dulsineya*

Tsrebnaya писал(а):

Я участвую! Все бока уже пролежала :-)

ну всё, начинаем сезон - долой пролежни с боков :cool_cool:

Иринка сказочная

участвую, но пока ничего не поняла :sh_ok:

*Dulsineya*

Nadin`ell писал(а):

Участвую, но с заданиями не поняла, как это сами назначаете? Хочу 4 тыс шагов и книжку почитать-так можно?

рада тебе, Надюшкин :cool_cool:

про книгу:
если красная категория - то задание будет выглядеть так "прочитать 30-50 стр учебной/развивающей книги"
желтая категория - очерк о книге, которую советуешь прочитать
зеленая категория - читаешь что хочешь и сколько хочешь :-)

я ответила на твой вопрос?

Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023

Кто сейчас на конференции