Настюха13
Определяешься с группой.. Если ты больше ходишь с Лесли, то тогда 1,2,3 группа. Тогда пишешь план, например 10 миль за неделю.. Прошла 15 миль, вместо 10, значит + 2 балла в итоге , и за каждое остальное кардио за 15 мин 1балл..
Либо...ты выбираешь 4 группу (больше обычного кардио) Определяешь цель, например 7 часов за неделю. Если сделала 10 часов, то +2балла в итоге. Если сделала ещё Лесли, то за каждые 15 ми +1 балл

Если что то не так с условиями, можно что то изменить

У меня эллипс.я же написала. 7 часов это много . Ладно фиг с ним,че то я понять не могу ,запуталась . Лучше понаблюдаю со стороны, лишний замороч не хочу, у меня и так 4 конкурса

Привет!)
Я хочу поучаствовать. Записываюсь в 4ю группу, будет кардио у меня.
Жду 29, осталось не забыть 29го отчитаться и поставить цель на неделю. Ириш, я тут немного запуталась с подсчетом баллов, но думаю, что в процессе конкурса все станет понятно, если что распишу чего и сколько было, попрошу помощи в подсчетах)

Записываюсь
Виты завтра переведу

В чем заморочки? Если эллипс, то сколько ты на нем занимаешься мин в день? К примеру 30 мин, 3 раза в день. Это 1.5часа. Вот и пишешь в план 1.5 часа и все а при отчёте просто пишешь, с то ещё делала помимо этого, а баллы я считаю сама

krukowka
Записала... Я баллы сама считаю, от вас только цель и её выполнение

Привет рада видеть

А упражнения считаются?

nun
Спасибо
Миля с Лесли очень быстро проходит. Достойная нагрузка и ненавязчиво. Я долго думала, но за неделю втянулась
Иринка сказочная
Спасибо за разъяснения
Виты перевела.