Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 10:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Пред. тема | След. тема 

Выберите вам близкие варианты.
Опрос закончился 19 май 2020, 22:44
1. Люблю кардио 24%  24%  [ 8 ]
2. Спортом занимаюсь более 3 раз в неделю 18%  18%  [ 6 ]
3. Люблю танцевать 9%  9%  [ 3 ]
4. Время тренировки не менее 30мин 24%  24%  [ 8 ]
5. Не могу себя заставить заниматься спортом 26%  26%  [ 9 ]
Всего голосов : 34
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ВСЕМ ПРИВЕТ!
:du_ma_et:
ХОЧУ, НО ПОКА ДУМАЮ, ГДЕ БУДУ В МАЕ НЕ ЗНАЮ

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Детка на спорте
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 22:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2020
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
В командной игре: шустрый ленивец + жаворонок
В одиночной игре: график тренировок по программе

А вот писать про "вариант" и так далее, как у вас в текущем марафоне, не надо будет?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 01:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Детка на спорте
Ближе к конкурсу определимся :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
я проголосовала за 1 и 4 вариант :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 12:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Ближе к конкурсу подкорректирую правила с учётом двух опросов :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 12:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Детка на спорте писал(а):
В командной игре: шустрый ленивец + жаворонок
В одиночной игре: график тренировок по программе

А вот писать про "вариант" и так далее, как у вас в текущем марафоне, не надо будет?

В одиночной игре - составляешь себе график, это может выглядеть так:
пример1:
Планирую пройти программу тренировок с ДжМ "похудей за 30дней"(1-2 выходных)
+/+/+/-/+/-/+( выполнено )

пример2:
Планирую выполнять лечебную гимнастику 2-4 раза в неделю
+/-/+/-/+/-/+( выполнено )

пример3:
5 тренировок в неделю:
Табата, кардио, стрейч, силовая тренировка 2раза
+/+/+/-/+/-/+( выполнено )

пример4:
Планирую пройти 8 миль с Лесли за неделю
+/+/+/-/-/-/-( выполнено, прошла 10 миль )

Если есть вопросы, спрашивай. Можно что-либо совмещать с номинациями, можно поставить себе цель! У всех свои индивидуальные задачи и возможности. Пункт чтобы дисциплинировать себя, привести в хорошую здоровую форму свой организм, поборов Лень :so_happy: :so_happy: :olymp:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 17:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ВСЕМ ПРИВЕТ!
:du_ma_et:
ХОЧУ, НО ПОКА ДУМАЮ, ГДЕ БУДУ В МАЕ НЕ ЗНАЮ

В мае, 15 будет открыт набор :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Звуки джаза
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 15:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2020
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 59

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Yazuro
Запишите, пожалуйста. Какой-то штиль с конкурсами :)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 11:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:-ok-: ждём в летнем конкурсе!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арифметика
 Заголовок сообщения: Re: Командная игра - June, Baby! 21 мая - 2 июля. Фитнес.
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 01:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 657
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую. Главное не забыть про день старта.

Я могу участвовать в двух номинациях: Номинация - Кардио на свежем воздухе и Шустрый ленивец? Если я буду бегать на улице и дома выполнять различные комплексы на руки, ноги, пресс.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АСТРА159, AmazonBot, Amelica, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, realkea, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Почти Русалочка, Валерьевна52

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB