пояснения по поводу часа бега/ходьбы. Изначально я хотела попробовать что то типа флешмоба. когда все вместе в одно время мы бы шагали или бегали, НО это не получается потому как все в разных часовых поясах. поэтому просто в любое удобное для себя время вы ходите или бегаете. По желанию. Можете не брать вообще этот пункт.
тем более что еще задания на неделю будут даваться.

ШоколаТка
у меня вопрос- шагать час за 1 раз или можно по пол часа 2 раза?

можно и так и этак

Я участвую Никогда не участвовала в конкурсах, в первый раз попробую. У меня эллипс , на нем буду ходить . А дополнительные задания когда будут ? И про совершенствование нового упражнения сейчас уже нужно выбрать?
Уматная картинка в описании конкурса

Настюха13

надо же как то выделяться

да.

Дополнительные задания будут попозже.

ШоколаТка
чет не поняла , отчет раз в неделю или каждый день по выполненому

раз в неделю. но для себя ведете подсчет баллов. это не сложно. набросал табличку в тетрадке и ставишь там балы. общую сумму в отчет

Запишите, пожалуйста. Валюту перевела.

записала у тебя аватарка прям к нашему мероприятию подходит

ШоколаТка
пиши