Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Елена.Премудрая

Temma

Юля, как я тебе рада!
Да, конечно, пиши, как тебе удобнее.
Если у тебя будет иногда возможность ответить на возникшие у девочек вопросы по питанию, то замечательно)

Temma

Елена.Премудрая
Ой ну спасибо. Читать не смогу все поэтому если, что дублируйте вопросы в личку тогда обещаю ответить точно.
А я в свою очередь тебя хотела спросить как прошел прошлый марафон в плане воздержания от сахара?
Ты получила какой-то результат за 20 дней? А то задачу поставила, а отчета по итогу не было, а мне ж интересно?

Елена.Премудрая

ЯЛетняя
Ок. Виты получила :a_g_a:

Точно, аж два праздника у нас во время марафона.
Ну что же, тем лучше, будем стараться больше и учиться жить без срывов.

Temma
Да, я стала более спокойно обходиться без сладкого. Но праздники есть праздники. Новый год и четыре ДР... Конечно, ела и торты, и конфетки.
Радует то, что зажоров как таковых не было - после праздника спокойно возвращалась к нормальному питанию.

j.1275

ВСЕМ ПРИВЕТ!!
:-|-:

И Я С ВАМИ УМЕРЕННОЕ ПП, НА СТРОГОЕ НЕ МОГУ РЕШИТЬСЯ, МОГУ И КОЛБАСКИ ОТЩИПНУТЬ КУСОЧЕК :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
ВИТЫ ПЕРЕВЕЛА

Елена.Премудрая

j.1275
:-|-:

Привееет!
Записала, виты получила

ЛедиКетт

Я бы поучаствовала.Может в этот раз будет правильнее мое питание.А вот плавленый самодельный сыр тоже нельзя?И вообще почему плавленный нельзя а обычный можно? По идее сыр же из молока готовится ну или из творога..( плавленный например самодельный или с содой или с спец.солью,но ее используют сыроделы)

Добавлено спустя 34 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
На умеренное если можно.

Bay lynx

Елена.Премудрая
йоху :-|-:

Умеренное ПП
Виты перевела :-):

Рыжая_и_дикая

Всем привет!
в принципе сейчас по вашему списку получается почти строгое пп, хотела бы поучаствовать, рецепты посмотреть у других))
да и в компанию влиться , тут давно уже не была на форуме.
но пока мало витов :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
а домашняя пп выпечка (без лишнего и максимально уменьшенные кол-во сахара или просто сахзам даже) попадает под запрет на строгом?

Елена.Премудрая

Bay lynx
Даша :-|-:

Рада, что ты снова с нами

ЛедиКетт
Рыжая_и_дикая
Приветствую, девушки!

Плавленые сыры содержат много жиров зачастую низкого качества, а также вкусовые добавки и консерванты. Поэтому в списке.

А домашнюю пп-выпечку можно, конечно.

Marina34

ЛедиКетт писал(а):

А вот плавленый самодельный сыр тоже нельзя?

самодельный я думаю можно...там что? творог яйцо, да сода

Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Кто сейчас на конференции