Текущее время: 10 июл 2025, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10470
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 418

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
:-|-: Юля, как я тебе рада!
Да, конечно, пиши, как тебе удобнее.
Если у тебя будет иногда возможность ответить на возникшие у девочек вопросы по питанию, то замечательно)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8986
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 867

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Елена.Премудрая
Ой ну спасибо. Читать не смогу все поэтому если, что дублируйте вопросы в личку тогда обещаю ответить точно.
А я в свою очередь тебя хотела спросить как прошел прошлый марафон в плане воздержания от сахара?
Ты получила какой-то результат за 20 дней? А то задачу поставила, а отчета по итогу не было, а мне ж интересно?

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10470
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 418

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЯЛетняя
Ок. Виты получила :a_g_a:
Точно, аж два праздника у нас во время марафона.
Ну что же, тем лучше, будем стараться больше и учиться жить без срывов.


Temma
Да, я стала более спокойно обходиться без сладкого. Но праздники есть праздники. Новый год и четыре ДР... Конечно, ела и торты, и конфетки.
Радует то, что зажоров как таковых не было - после праздника спокойно возвращалась к нормальному питанию.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ВСЕМ ПРИВЕТ!!
:-|-: :-|-:
И Я С ВАМИ УМЕРЕННОЕ ПП, НА СТРОГОЕ НЕ МОГУ РЕШИТЬСЯ, МОГУ И КОЛБАСКИ ОТЩИПНУТЬ КУСОЧЕК :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
ВИТЫ ПЕРЕВЕЛА

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10470
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 418

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
:-|-: Привееет!
Записала, виты получила

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 00:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы поучаствовала.Может в этот раз будет правильнее мое питание.А вот плавленый самодельный сыр тоже нельзя?И вообще почему плавленный нельзя а обычный можно? По идее сыр же из молока готовится ну или из творога..( плавленный например самодельный или с содой или с спец.солью,но ее используют сыроделы)

Добавлено спустя 34 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
На умеренное если можно.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 05:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
йоху :-|-: :-|-: :-|-:
Умеренное ПП
Виты перевела :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 06:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
в принципе сейчас по вашему списку получается почти строгое пп, хотела бы поучаствовать, рецепты посмотреть у других))
да и в компанию влиться , тут давно уже не была на форуме.
но пока мало витов :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
а домашняя пп выпечка (без лишнего и максимально уменьшенные кол-во сахара или просто сахзам даже) попадает под запрет на строгом?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10470
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 418

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Даша :-|-: :-|-: :-|-:
Рада, что ты снова с нами

ЛедиКетт
Рыжая_и_дикая
Приветствую, девушки!

Плавленые сыры содержат много жиров зачастую низкого качества, а также вкусовые добавки и консерванты. Поэтому в списке.

А домашнюю пп-выпечку можно, конечно.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ЛедиКетт писал(а):
А вот плавленый самодельный сыр тоже нельзя?

самодельный я думаю можно...там что? творог яйцо, да сода

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], diktor, Google Adsense [Bot], ОльгаЕЕЕ, semagelena, TSVETIK, Yandex [Bot], Пустячок, Валенсиямия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB