за период с 01.12 по 10.12 у нас накопился банк 350вит (стартовый капитал)+135вит штрафов:

Дюймовочка 75 25 вит за нарушение, использован день освобождения от штрафов

Bay lynx 75вит за нарушение+5вит за компанию,использован 1 день освобождения от штрафов
Vikuku 15вит за компанию, сохранен 1 день освобождения от штрафов (учтены при выплате наград)
Allochka30 15вит за компанию, использован1 день освобождения от штрафов

Vieras сохранен 1 день освобождения от штрафов
sibiriana сохранен 1 день освобождения от штрафов
Ромашечка сохранен 1 день освобождения от штрафов

теперь о приятном, о наградах))))


в эстафете по комплексу у нас победила команда: Vieras, sibiriana и Ромашечка
все три учасницы ежедневно выполнили комплекс!!!!!
эта же команда лидирует по баллам!!!
в награду получают по 45 вит (штрафной банк ).


Самая упорные в соблюдении дисциплины в питании у нас в этой декаде: Vikuku, Vieras, sibiriana и Ромашечка!!!...каждый день не отступали от намеченного!
награда по 30 вит


ну и теперь посмотрим на результаты нашего недельного безобразия.....замеры покажут кто победил в данной атаке
самые постройневшие у нас на этой неделе:


Ромашечка потеряно 0,8% веса!!!!!! что составило 0,6 кг и Ромашечка и Дюймовочка75 потеряли больше всех в объемах: 2см!!!!

победили получают по 50 вит награды


Итого наград 405вит...

В банке осталось 80вит.

за период с 11.12 по 20.12 у нас накопился банк 80вит (с прошлой недели):

штрафов нет ни у кого!!!!! молодцы мы!!!!

теперь о приятном, о наградах))))


в эстафете по комплексу у нас победила команда: Дюймовочка75, sibiriana и Ромашечка :bra_vo:

эта же команда лидирует по баллам!!!
в награду получают по 20 вит т.к. нет штрафного банка)))


Самая упорные в соблюдении дисциплины в питании у нас в этой декаде: Дюймовочка75, Bay lynx, Vikuku, Vieras, sibiriana и Ромашечка!!!...каждый день не отступали от намеченного!
награда по 30 вит


ну и теперь посмотрим на результаты нашего недельного безобразия.....замеры покажут кто победил в данной атаке
самые постройневшие у нас на этой неделе:


Bay lynx потеряно 1,4% веса!!!!!! что составило1,3 кг и Bay lynx потеряла больше всех в объемах: 3см!!!!

победили получают по 50 вит награды

по общим итогам декабря:

Больше всех постройнели:
Ромашечка потеряно 1,8% веса, что составило 1,4 кг
Vieras потеряно 0.45% веса, что составило 0,4кг

остальные из декабря уже с привесами выходят

Ромашечка потеряно 4см в объемах
Дюймовочка потеряно 2 см в объемах
Bay lynx потеряно1,5 см в объемах

Награды соответственно: 1 место - 50 вит 2 место - 25 вит, 3 место - 10 вит

Итого наград 515вит...

01.12

11.12

21.12

25.12

Добавлено спустя 23 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

Список участников:
1.Дюймовочка 75

Ты да я, да мы с тобой))))
А если калораж устанавливается на неделю? И бонус пресловутый... Его просто в плюс до разрешенной сотни учитывать?

Vikuku
Ну ставишь калораж по МФ....+100ккал бонуса...главное, чтоб калораж не с потолка и не менялся каждый день, потому что перебрала калорий))))