ВЕСЫ №3! Фотоконкурс!

Ju_Lie

Доброе утро. У меня 0. Боялась, что в + уйду. :nai_ls:

Ведь вчера было съедено мороженое + поздно вечером ужинали.

Terroristka

Ju_Lie
но не ушла же в плюс)))
Я тобой горжусь))) :-|-:

Добавлено спустя 25 секунд:
Ju_Lie
а ты на чем худеешь?

Ju_Lie

Девочки, а стоит вести таблицу, где отображать сколько ушло грамм/кг, сколько пришло? :du_ma_et:

Terroristka писал(а):

Ju_Lie
но не ушла же в плюс)))
Я тобой горжусь))) :-|-:

а ты на чем худеешь?

Я вчера приняла окончательное решение, что надо худеть на подсчете калорий!
Я в вк общаюсь с девочками, вот что они вчера писали:

Цитата:

всем привет. худею со 114, сейчас вес 89, в идеале хочу 64.
пп и подсчет калорий, а также домашний спорт.
бывают частые срывы((( как бы научиться себя держать в руках????
а еще интересно, кто как себя мотивирует?

Цитата:

- Как результаты?
- Минус 27
- Ого. С какого веса?
- 110кг. Я держусь примерно в одних рамках, до 1800.
Но я отказалась от всего траспорта (город не совсем большой), хожу в зал и бассейн.
Я держу себя в плане того, что "ну сожрала кусок тортика, ну шашлыка переела, значит,
полезного сегодня съем меньше вообще буду голодной ходить".
Раз так было, второй, на пятый уже стояла и думала, что лучше я наемся чего-то "хорошего",
чем съем этот торт

Вот потому я решила, что буду считать. Стараться пп, никаких диет.

А ты как худеешь?

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

Девочки у меня комп потерял инет, сейчас пытаюсь его реанимировать. С телефона не умею фотки выставлять. Но у меня сегодня 78,0 (-0,3). Как только комп заработает фото выложу.
Terroristka
Молодец -0,7!!!

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

УРА ! Я снова с вами! :spr_ing2:

Фото как и обещала.

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

Ju_Lie

Ju_Lie писал(а):

Ведь вчера было съедено мороженое + поздно вечером ужинали.

У меня вообще сегодня у ребенка день рождение :birth_d_a_y:

. Посмотрим завтра во что это выльется

Terroristka

Ju_Lie
Да я тоже на подсчете, мне так проще)
спасибо за мотивационные цитаты) :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
anastasia-sins
с днем рождения твоего ребятенка)
здоровья вам, счастья и благополучия во всем)))

а я совсем не молодец - я еще неделю назад весила 83,1 кг)
а потом съездила к родителям в гости - вот привес и не хочет никак отлипать(((

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Ju_Lie
да, неплохо было бы вести табличку - нагляднее так сказать)))

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

У меня +100г :cry_ing:

Как я ни старалась, праздничный стол и снижение веса никак не сочетаются между собой. :berry_tort:

Но теперь будет только снижение, я обещаю самой себе :espander:

Terroristka

anastasia-sins
ну 100 г не так страшно))) это ты еще легко отделалась от праздничного стола)))

Всем доброго утра, хорошего дня)))

Ju_Lie

Девочки, привет!
Настюш, видимо, я с вами была на ДР :-)

С Днём Рождения ребеночка, ЗДОРОВЬЯ, это самое главное!
Счастья, радости, больше улыбок :fe_me_ly:

у меня тоже + 100 грамм :-(

Итак, в банке 20 ВИТ. :ko_pi_lka:

Насть, я пока в долг тебе напишу, как наболтаешь, потом скинешь. В табличке все отображу :a_g_a:

ВЕСЫ №3! Фотоконкурс!

Кто сейчас на конференции