Меня в компанию примете?

Lana24
Конечно! Интереснее будет!

Правила уже есть? Я за любой кипиш. Мне стимул нужен.

Как тебя зовут прекрасная леди? Что предлагаешь? Готова на решительные меры?
Я тебя спрашивала выше..

У нас с мужем 22 года свадьбы 4 марта, намерена 10 кг прикончить. В запасе 2 недели.

Давай на грече посидим. Я 10кг. за 7 дней скидывала, но только с жёстким спортом это было.
Предлагаю недельку на ней, родненькой, побыть ( с кефиром или без -тебе решать) + спорт, вот только что выбрать...Может ходьбу с Лесли, с утяжелителями? Сама знаешь эффективные программы по фитнесу (дома, с компа)?
У меня с этим делом туго, обычно хожу в зал, но сейчас этой возможности нет, надо "домашние" программы.
Думаю 5-7 кг за неделю скинем. Следующую неделю на твоих условиях.

Можем на 7 лепестках..

Lana24

Привет! Думаю правила такие будут- разбиваем на периоды- недельные- предлагаем питание + фитнес+ космет процед. и озвучиваем результат который, как Вы считаете, можно достигнуть. Применяем и, если всё в "ажуре" награждаем
ведущего, а если нет, то наказание неизбежно...:)

Короче, все мы будем по очереди ведущие( этакие ГУРУ-просветители!) и ведомые (как назвать не знаю).
Надо поощрение и наказание выбрать. Может витами. Девочки, я сюда давненько не заходила, поэтому и не знаю, что сейчас предлагают в таких случаях.

Давайте идеи.Задумка не плохая, надо развить....

Девушки, красивые, простите но не могу не сказать....
Если вы действительно хотите похудеть, то бросьте эти глупости питайтесь правильно и сбалансированно, а то что вы планируете - оно вам все обратно и вернется.
Устройте лучше конкурс - у кого медленнее вес возвращается после такой ускоренной диеты-голодовки

Предлагаю:

Неделя на гречневой диете, с использованием кефира + шагаем с лэсли -5 миль ежедневно+ баня раз в неделю (если нет возможности , то ванна содовая (2р. в неделю), с обязательным укутыванием на пол часа-час после ванны (потеешь).

Гарантирую результаты - не менее 7-8 кг (от 100кг) и не менее 5-6 кг (от 90 кг).

Как то так!

Девчонки, если согласны, то распишу всё поподробнее.

Напишите свои предложения и выберем. Надо уже начинать, а то время поджимает.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Re: ХОЧУ БЫЫЫЫЫЫЫСТРО И МНООООООГО!!!!!! ТОРОПЫЖКИ ВСЕ СЮДА!!!
ПРОШУ ВСЕХ КТО ПРОТИВ-ПОКИНЬТЕ ТЕМУ И НЕ МЕШАЙТЕ (БЕЗ ОБИД).
МЫ ВСЁ ЗНАЕМ ПРО- БЫСТРО СБРОСИЛ-БЫСТРО НАЕЛ!
НЕ БУДЕМ НАС УЧИТЬ.

ПРОШУ ВСЕХ КТО ПРОТИВ-ПОКИНЬТЕ ТЕМУ И НЕ МЕШАЙТЕ (БЕЗ ОБИД).
МЫ ВСЁ ЗНАЕМ ПРО- БЫСТРО СБРОСИЛ-БЫСТРО НАЕЛ!
НЕ БУДЕМ НАС УЧИТЬ.

Я никого и не учу, просто не могла не сказать очевидного)
Прошу прощения, девочки! Удачи вам в любых ваших целях и начинаниях!