Текущее время: 20 июл 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 399 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
не нарывай вредные, нарой полезную, которой еще нет. :-):
Dianettушка,
куда пропала. я расписала свои привычки. завтра старт. мы с тобой вдвоем, как я и предсказывала. :-)

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 11:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
привет! Я уехала с пятницы на дачу - там ни ноутбука, ни интернета, ни весов... Итоги плачевные...
Позднее все отпишу!
Стартовала сегодня, но, боюсь, ни одного балла не будет - еще 12 нет. а я всю норму свою уже перекрыла по питанию


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20893
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 513

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Привет девочки. С началом недели!

То, что хочу ввести в норму: 1. Ложиться вовремя и спать не менеее 7-8 часов.
2. Стать спокойнее, сдержаннее, меньше переживать за все.
3. Ежедневные физ-нагрузки.
4. Снова начать подсчет кк.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Dianett
не важно, главное начать, там втянешься. я все-таки считаю, что лучше пытаться, пусть даже не всегда будет получаться задуманное, чем махнуть рукой и лежать на диване с пивом и чипсами перед теликом.

Oxanka 1
Ура!!! нас трое! Велкам!
1. Хорошая вещь, сон источник красоты. Если бы я, как ты, уже справилась с другими вредными привычками, тоже бы обязательно ввела такую.
2. Сложно будет отслеживать... Как будешь? если поругалась с кем-то минус или как?
3. Без выходных?
4. Ну, вот не одна я решила все-таки вернуться к этому способу. ))) Конечно, мой способ ограничений тоже работал. Но тут есть вероятность недобрать или перебрать калорий, не смотря на выполнение всех требований, а это нам не нужно. Поэтому пока что хочу вернуться к подсчету. Сидеть на этом способе все время не вариант, но иногда стоит к нему возвращаться для корректировки питания и прививания привычки не передать, но и не голодать.
Все, девочки, берем себя в руки и в путь.
Dianett
Нужно бы до конца недели с награждением решить. Нам же еще и скинуться нужно на награду, ну или учитывая, что нас всего трое, можно двум проигравшим скинуться на подарок победителю, и тот, кто занял третье место, пусть внесет 2/3 витов. :hi_hi_hi:

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20893
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 513

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Irissska1985, насчет второго, да, за каждый срыв без особой на то причины поставлю себе минус.
3-е в выходные поставила себе ходилки, так что тоже пусть и небольшая, но нагрузка. Так что вроде и без выходных, но определенный отдых есть.
4-е, тут скорее волнует меня БЖУ, думаю, тут есть ошибки.

Насчет награждения, отличное предложение.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 15:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, привет!
Сегодня у меня заканчивается загул, но еще есть шанс заработать хоть 1-2 балла!

Oxanka 1
- рада, что ты с нами!

Насчет награждений - давайте тогда так,
орг. взнос все-таки сделаем на финальный раут - по 50 вит!
По неделям - доп. взносы по итогам недели:
1я неделя - кто занял 3е место - 30 вит, 2е - 20 вит,
2я неделя - аналогично,
3я неделя - по итогам недели так же,
А по итога 21 дня - 1е место приз на 100 вит, 2е на 50 вит, 3е - отдыхает и собирает волю в кулак :-) (чувствую, это буду я).
И 40 дней - все, кто решится продолжить до 40 дней - скидываются по 50 вит - весь ВА-БАНК победителю!


Как такое предложение?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ты можешь отредактировать свое первое сообщение в теме - и тогда твои привычки и отчет будут тоже на первой странице!


Поехали!!! :olymp:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
кас. баллов я согласна, если Oxanka 1 не против и не предложит другой вариант, то я переведу тебе баллы.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 18:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20893
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 513

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Итак, если правильно поняла, сейчас пока 50 вит? Кому конекретно кидать?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая привычка - приди! ))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1,
Dianett у нас шеф-повар тут, я так младший поваренок. :-):

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 399 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Nюtkа, peter, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB