Девочки ищу партнера, для похудения на спор, можно и несколько человек.
Очень надо опять брать себя в руки и дальше худеть, одной трудно.
Присоединяйтесь, как найдутся добровольцы сразу начнем.

я хочу.....но не знаю как...вот как Вы скинули 47 кг???

Викуля это труд и огромное желание!
Зайди ко мне в дневник, можешь почитать.
Начала я с диеты Магги, а дальше на подсчет калорий.

Приветик :)

о компания собирается....

Ну что девчонки, может завтра начнем!!!
Предлагаю с 7 октября по 7 ноября конкурс.
Кто больше сбросит тот и победит, участники конкурса дарят победителю подарок форумский и по 200 вит.
Условия просты, каждый день заходим в темку и отписываем сюда свой ежедневный вес, я в начальном сообщение запишу наш вес на 7 октября!
Кто будет участвовать отпишитесь здесь сегодня!!!

я согласна...... вес с утра отправлю....

ок, буду жать

привет!!!!!!!! вдвоем значит вдвоем!!!!!!
немного о себе я Александрина (сокращать можно полюбому кроме Саша...) у меня двое детей сын Никита учится во втором классе 7 лет и дочь Евангелина 1,8 месяцев кормлю еще... последний месяц......так что я в декрете и за компом часто....
замужем муж работает два дня через два, так что два дня мне легко а два не очень... ест передомной разные вкусности....
давай на конкурс вес и основные параметры тела, я измерилась и скопировала сюда... и есть фото весов сегодняшнее вставлять не буду но в конце пригодится......
я живу в Беларуси встаю 7-8 утра ( сейчас у нас 8.20) спать 22-23 часа.....
правил наверное дополнительных и не надо мы и так знаим их... пить норму воды, поменьше быстрых углей спорт.... а выполняем или нет будет видно по весу.....

итак поехали.............

Ируся32
Ирусик приветик )) я тоже буду)) и Викусика надо позвать)))

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Блин... я уже давно не сто кг ...никак не могу привыкнуть ...меня наверно теперь в конкурс не возьмёте ))))