Привет всем поклонникам спорта, а именно поклонникам занятий с Анной Куркуриной. Возникла идея организовать конкурс для тех кто знает, уважает и любит этого прекрасного тренера. Предлагаю собратся командой и тренироваться, тренироваться, тренироваться...
Предварительные условия конкурса:
1.Конкурс длится 1 месяц
2. Взнос 50 вит
3. Данные: вес, объемы груди, талии, живота, попы, бедер
4. Отчеты раз в неделю, пример отчета составлю позже. В отчете указывать нагрузку на какие части тела давали и сколько занимались
5. Если занимались 30 минут в отчете ставить +1, 1час +2, от 1,5 часов и более +3

Если у вас есть интересные предложения по условиям конкурса с удовольствием готова обсудить и внедрить.
Жду ваших предложений и заявок

Для желающих посмотреть тренировки смотрим здесь

oxsana-p
юсж
Ju_Lie
tataliy40
Гильчонок
Oksana_K
Oxanka 1
HelenGold

Пример отчета:
Начало
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем живота
Объем попы
Объем бедра
7.10
8.10
9.10
10.10
11.10
12.10
13.10
☆☆☆☆
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
☆☆☆☆
21.10
22.10
23.10
24.10
25.10
26.10
27.10
☆☆☆☆
28.10
29.10
30.10
31.10
1.11
2.11
3.11
☆☆☆☆
Итог:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем живота
Объем попы
Объем бедра

Табличка
Поздравляю всех с окончанием конкурса
Итак, подведем итоги:
У нас получилось 3 победителя: по баллам, по потерянным сантиметрам и по сброшенному весу.
Победитель по баллам: Oxanka 1
Победитель по потерянным сантиметрам: Гильчонок
Победитель по потерянному весу: HelenGold
Все победители получают по 150 вит

Награды

Урааа,я люблю её занятия и сейчас занимаюсь только с ней.Я за конкурс.Спасибо

Я тоже очень ее люблю, а в команде веселее заниматься

Это точно,что вместе легче и веселее

Я сейчас отзанималась с ней, качала грудь и внутреннюю поверхность бедра, еле хожу, хотя на ноги сделала только 1 подход из четырех.

Я сделала с ней зарядку номер1, 5 и 6,потом жиро-сжигающую тренировку и сушка бёдер и ягодиц,ну там,где приседания в трёх позициях.Еле поднялась по лестнице

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
сейчас за малой пойду в школу - заберу её на обед,это будет пристроено как прогулка в задании Юли Вот так и живём

Я бы тоже поучаствовала...

oxsana-p юсж
Значит вас записываю. Есть какие-нибудь предложения по условиям конкурса и дате начала?

Добавлено спустя 3 минуты:

А я сегодня немножко позанималась, только обязательная программа, у меня первый день КД, поэтому не стала перенапрягаться А ты скачивала или тоже в ю-тубе занимаешься?