КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

мандаринка

ДЕВОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ГРУППЫ,КООПЕРИРУЕМСЯ! давйте длиться опытом, вастаться упехами и давать а то и получать пенделя для стимула! :-)

анета

девочки подтягивайтесь! :dan_ser:

я на подсчёте-преимущество отдаю белку.помогает. единственное забываю пить воду-когда сажусь за комп наливаю 400гр. кружку и медленно выпиваю. :-:ok:-:

Anastasiyaa

Девчонки, привет я с Вами.
Придерживаюсь подсчета калорий, если получается устраиваю разгрузочные дни.
Питание трехразовое и обязательно 2,5 литра воды без газов.
Всем удачи!!!

ZaraZzka

всем красным привет!))))
я на подсчёте калорий с понедельника буду и буду готовиться к МФ)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Девочки, привет!
Зашла сказать, что ваша староста - v4639

Данные подаем ей)

Удачи нам всем!

ZaraZzka

jerica
спасибо))

Светлучик

Добрый вечер!я тоже вместе с вами,давайте поднатужимся и победа будет за нами,группами худеть мне кажется очень хороший стимул ,что-бы не подвести всю команду ,я буду худеть по протасову,я люблю молочку и овощи.Всем успехов и удачи!!!))) :dan_ser:

v4639

jerica писал(а):

Девочки, привет!
Зашла сказать, что ваша староста - v4639

Данные подаем ей)

А вот и я зашла отметиться! Пожелание уже всем написала в личку.

dusya

Всем привет. Считаю калории, кушаю 5 раз в день: 3 основных приема + 2 перекуса. Ем через каждые 2,5 часа. Пью воды 2-2,5 литра, включая чай и кофе. Хочу еще раз в неделю устраивать разгрузку.
Сегодня уже немного накосячила - ходили на ДР :smu:sche_nie:

.

Светлучик

Красненькие,что-то мы совсем не активны,где остальные девуленьки,давайте больше общаться!!!))) :pri_vet:-:

КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кто сейчас на конференции