Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 08:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Спортивные стройняшки. Конкурс закрыт
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15712
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,577

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Конкурс "Спортивные стройняшки!"


Изображение


Если вы уже занимаетесь спортом каждый день, или хотите это делать, но по каким то причинам не получается, тогда этот конкурс вам в помощь

Спорт может быть абсолютно разный, даже простая ходьба - это тоже спорт :-):
Даже если вы делаете просто гимнастику по утрам или проходите всего одну милю с Лесли - это уже спорт, главное что бы тренировки были не менее 15 мин в день!

старт 24.07.20 финиш 28.08.20

Для того, чтобы принять участие:

1. Создаем сообщение с шаблоном отчета:

рост
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020
25.07.2020
26.07.2020
27.07.2020
28.07.2020
29.07.2020
30.07.2020

Итого за 1 неделю:

31.07.2020
01.08.2020
02.08.2020
03.08.2020
04.08.2020
05.08.2020
06.08.2020

Итого за 2 неделю:

07.08.2020
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

ВСЕГО:

2. взнос 50 Вит . ссылку на свой отчет, вставляете себе в подпись и заполняете именно этот отчет, не создавая новых.

3. В период проведения сезона заполняем отчетик. Для тех кто будет взвешиваться ежедневно, в столбце "баллы за вес", в случае отвеса ставим 1 балл, в остальных случаях (не взвешивались, привес, вес не изменился) 0. Если занимались спортом в столбце "баллы за спорт" ставим 15-30 мин - 1 балл, 30-60 мин - 2 балла, свыше 60 мин - 3 балла, если не занимались 0. т.е не значит что спортом нужно заниматься ежедневно, но желательно :-): каждый делает в меру своих возможностей :-):

4. Отчеты должны быть заполнены пятницу до 24 часов , в субботу будут подводится итоги. Если по каким то причинам Вы не можете вовремя заполнить свой отчет, пишите мне в личное сообщение - договоримся. Участницы, не заполнившие отчеты в воскресенье, могут заполнить их позже, но результаты недели пересмотру подлежать не будут.

По окончанию конкурса будут подведены итоги и объявлены победители в трех номинациях:

I По максимально сброшенному весу в кг САМАЯ ПОСТРОЙНЕВШАЯ

II По наибольшему числу баллов по отвесам САМАЯ СТАБИЛЬНАЯ СТРОЙНЯШКА

III По количеству баллов за спорт САМАЯ СПОРТИВНАЯ СТРОЙНЯШКА



50% от призового фонда -1 место; 30% -2; 20% за третье место.
участвовать можно в долг :-):

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Иринка сказочная 02 сен 2020, 09:37, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15712
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,577

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Иринка сказочная 15 авг 2020, 11:04, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
Ириш, где ты столько времени берёшь на конкурсы :sh_ok: спасибки за них!!! :lo_ve:
я в деле! спорт у меня вообще 3-4 раза в неделю, но ходьбу стараюсь делать каждый день, особенно на выходных, отчёты всё равно тренеру в ВК делаю, можно и копировать сюда))

старт 45.07.20 финиш 28.08.20 старт улыбнул :-) :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
сорок пятого свистните , тоже с вами буду :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось нотик 24 июл 2020, 10:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2737
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,247

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
25 старт? учавствую)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
я так поняла 24 июля начало , в пятницу
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ри А
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 18:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2020
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
старт 45.07.20 финиш 28.08.20 старт улыбнул :-) :-)


Мне нравится :-) Лучше вечный июль, чем вечный ноябрь ;;-)))

***
Участвую, в пятницу нарисуюсь с отчетным постом.

_________________

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
krukowka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 19:50 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Ура ура :dan_ser:
И я в игре)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую :-):

1. Создаем сообщение с шаблоном отчета:

рост 163 см
.........68,6............ вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020 68,6 0/3
25.07.2020 0/0
26.07.2020 0/0
27.07.2020 0/3
28.07.2020 68,2 1/0
29.07.2020 68,2 0/0
30.07.2020 68,0 1/0

Итого за 1 неделю: вес 68,0 2/6

31.07.2020 67,9 1/0
01.08.2020 67,8 1/0
02.08.2020 67,7 1/2
03.08.2020 67,5 1/0
04.08.2020 67,4 1/1
05.08.2020 66,9 1/3
06.08.2020 67,5 0/3

Итого за 2 неделю: 67,5 6/9

07.08.2020 67,3 1/3
08.08.2020 0/0
09.08.2020 0/0
10.08.2020 0/3
11.08.2020 67,0 1/3
12.08.2020 68,0 0/0
13.08.2020 67,0 1/3

Итого за 3 неделю:67,0 3/12

14.08.2020 66,6 1/3
15.08.2020 0/0
16.08.2020 0/0
17.08.2020 0/3
18.08.2020 0/3
19.08.2020 1/0
20.08.2020 1/0

Итого за 4 неделю: вес 65кг 3/9
21.08.2020 0/0
22.08.2020 1/3
23.08.2020 0/0
24.08.2020 1/0
25.08.2020 1/0
26.08.2020 0/3
27.08.2020 1/0
Итого за 5 неделю:вес 64,2 4/6

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Последний раз редактировалось nun 27 авг 2020, 13:43, всего редактировалось 36 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15712
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,577

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Ой девочки, насмешили :-)
ну подумаешь опечаталась :smu:sche_nie:
старт 24 июля, рада вас всех видеть :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, СОА, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, Vaskomol, Хозяйка жизни, YandexBot, Королева мечей, Людмила Г, Тавлани, Чудя, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB