Слежу за собой

светдим

Temma писал(а):

Это невозможно устроитель конкурса не держит условие по авокадо :scout:

Olga-Volga

Temma
Не помню никакой обиды. :hea_rt:

Рада твоему возвращению. :gir_l-fri_end:

Temma

Ну что решила смахнуть пыль и тут поразмышлять о еде...
Балансе, осознаном и умереном потреблении, активности и всё такое.

За пять лет я дважды вернула и дважды потеряла вес.
Ну то есть при всей науке где-то болтаюсь в 98% всего человечества пытаясь ворваться в те заветные 2% которые похудели и ходят красивые :-)

Но мне кажется, что вот в этот раз ну точно получится (давай заливай :figa:

)
Вот вера моя всегда со мной, и пока кому-то смешно, я не здаюсь и кручусь :hulahoop:

вокруг своего здорового веса.

Про 2% два слова
Учитывая, что проблема ожирения на планете уже решена благодаря оземпик (осталось немножко подождать :wat_ch:

) то эти цифры уже устаревают. Но новых пока нет.
И
Оземпик не отменяет сбалансированого питания, а мы тут в основном об этом.

К оземпик отношусь очень положительно, самой не пригодился, но если кому надо, то нужно.
Хотя
Он не отменяет здорового питания.

С почином и открытием темы

Слежу за собой 3.0 перезапуск
Погнали
Режим свободный и без обязательств.
Рассуждаем о еде :ey_gs:

К@теринчик

Юля, привет!

+1 к конкурсу....

Про оземпик (как и прочие подобные препараты), наверное я с тобой соглашусь с тобой, читая дневники Лены и Николь, что основа сбалансированное (рациональное) питание, а оземпик и прочие препараты чисто вспомогательное средство...

В общем буду разбираться с твоей табличкой, экспериментировать с питанием, возможно обратно подключу подсчет калорий...

Почти Русалочка

Привет!
Рада поднятию знакомой и, на мой взгляд, очень действенной темы.
С ней у меня все неплохо получалось.
Я не вхожу в 2%, проверяла не раз)
После последнего кардинального похудения, вес возвращается, так как никакие ограничения не соблюдаю. А нужно бы.
Про медикаментозное похудение, мое мнение, правды о пользе и вреде о нем мы никогда не узнаем, слишком выгодный бизнес, но я никогда не решусь, здоровье уже не то, чтобы ещё добровольно регулярно пичкать себя химией. Тем более я точно знаю, что если регулярно прилагать хоть малые усилия, то все и так получится, главное регулярность).
Как не крути, а следить за собой необходимо..

Слежу за собой

Кто сейчас на конференции