Текущее время: 04 июл 2025, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2025, 14:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте
Добро пожаловать на Бригантину № 1.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2025, 07:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги 1 недели.


Вложения:
первая неделя.jpg
первая неделя.jpg [ 105.07 Кб | Просмотров: 1016 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2025, 07:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
карта.jpg
карта.jpg [ 258.71 Кб | Просмотров: 1015 ]
Неделя вторая – Греция (09 июня – 15 июня).
Наше путешествие продолжается. Направляемся из Черного Моря в Средиземное. Попасть в Средиземное море из Черного можно через узенький пролив Босфор, который ведет в Мраморное море, а после этого нужно проследовать в пролив Дарданеллы. Далее путь ведет в Эгейское море, которое является частью Средиземного. Проливы Босфор и Дарданеллы часто называют черноморскими проливами, или просто проливами. Это единственный путь сообщения между Черным и Средиземным морями. Именно через них проходят танкеры с товарами из черноморских стран.
И первая остановка наших бригантин у берегов Греции.

Греция считается одной из самых солнечных стран в мире. Солнце светит здесь в среднем 250 дней в году, а на островах количество таких дней достигает 300!
Древнегреческая легенда рассказывает, что, когда Бог создавал мир, он просеивал землю через сито. Когда все страны получили хорошую землю, он перебросил оставшиеся в сите камни через плечо. Так и появилась Греция, ведь ее рельеф на 80% состоит из гор.
В Греции страстно любят кофе, его употребление является ежедневным ритуалом и неотъемлемой частью жизни почти каждого грека. Его пьют размеренно, сидя за столиками в кафе, обсуждая новости, дискутируя, играя в настольные игры. Нередко процесс длится часами. Греческий кофе состоит из трех частей - гущи, жидкой части и сливочной пены. Он традиционно подается перед едой и со стаканом воды. Также греки любят пить кофе со льдом, фраппе, фредо капучино, фредо экспрессо.
Жители Греции едят больше сыра, чем кто бы то ни было еще на Земле – около 2 килограммов в месяц. Самый популярный сорт, безусловно, национальная гордость — сыр фета.

Кулинарное задание: Конечно же КОФЕ и СЫР.
Задание для души: Выучить 5 греческих слов и поделиться ими в теме.

Рыбалка:
ципура (τσιπούρα) – это ничто иное, как дорада - Вращение плеч вперед и назад - 200 раз.
лавраки (λαβράκι) – это знакомый всем сибас - Вытягивание рук над головой – 100 раз.
Соломос (σολομός) – лосось – уход за лицом и телом 4 процедуры
акальярос (μπακαλιάρος) – это треска - Повороты корпуса с руками у груди-200 раз.
Барбуни (μπαρμπούνι) –наша барабулька - Шаги назад с махами рук – 150 раз.
Гаврос (γαύρος) – мелочь, вроде нашей кильки -упражнение "богомол" – 250 раз.

Культурная программа на 13-15 июня:

13.06.2025 – дайвинг. Первое погружение.
14.06.2025 – экскурсия на самый яркий в мире маяк.
15.06.2025 – пенная вечеринка.


Вложения:
греция.jpg
греция.jpg [ 160.78 Кб | Просмотров: 1015 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2025, 07:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
2 неделя круиза.jpg
2 неделя круиза.jpg [ 130.88 Кб | Просмотров: 830 ]
Итоги 2 недели

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2025, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15629
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,492

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (22)
приглашаю всех в новый конкурс Взвешенные люди :-|-:
viewtopic.php?p=3428899#p3428899

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 15:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
кипр.jpg
кипр.jpg [ 184.79 Кб | Просмотров: 58 ]
16 июня -22 июня – Кипр. Бригантины покидают берега Греции и берут курс на Кипр
Самый восточный остров в Средиземном море, Кипр — независимое государство с долгим и ярким прошлым. Мягкий климат, прекрасные пляжи, покрытые лесом горы и пышные зеленые долины, делают Кипр идеальным местом для отдыха.
Сам факт, что на его берегах родилась греческая богиня Афродита, придает ему необычную загадочность. Любители истории будут очарованы древними достопримечательностями. Остров усыпан археологическими памятниками, руинами и остатками прошлых империй, завоевателей и цивилизаций.

Купальня Афродиты (залив Хризоху)
Если верить старинным мифам, Кипр считают родиной богини Афродиты, и поэтому большинство памятников острова названы в её честь. Купальня Афродиты является гротом в скале, в которой, по сказаниям, проходили свидания Афродиты и её любимого, бога плодородия Адониса. Купальня очень роскошная: укромный водоём окружают множество зелени и гора. Вода постоянно холодная, глубина грота насчитывает лишь половину метра, а в диаметре составляет примерно пять метров.
Считают, что тот, кто искупается в этой купальне, будет многие годы здоров и красив.
Самая любимая еда киприотов – сувлаки (шашлык).

Задание для тела: Ароматные и лечебные ванны. Принять три ванны и поделиться рецептами в теме. В случае невозможности выполнения задания по независящим от вас причинам (нет ванны, отключена горячая вода и т.д.), заменяем ванну шагами в размере 10000 шагов за одну ванну и делимся рецептами ванн, которые вы хотели бы принять.
Задание для души: Телепередача, фильм об археологических памятниках, руинах и остатках прошлых империй, завоевателей и цивилизаций. Смотрим и делимся ссылками в теме. А также отведать любимую еду киприотов – сувлаки
Рыбалка:
морской угорь – упражнение "лодочка" – 300 раз
морской окунь - подъем ног в положении лёжа – 100 раз
дорада - Вращение плеч вперед и назад – 50 раз
тунец - круговые вращения руками вперед и назад – 150 раз
рыба-меч - упражнение "вертолёт" (или "мельница") – 300 раз
кальмар – собрать пазл – 5 шт.

Культурная программа на 20-22 июня:
20-22.06.2025 – поиски клада, коллективные раскопки. За выполнение Бригантина получает БОНУС.
21.06.2025 – дайвинг. второе погружение.
22.06.2025 – экскурсия на мыс Греко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 15:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1532
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,304

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги 3 недели путешествия.


Вложения:
3 неделя.JPG
3 неделя.JPG [ 101.72 Кб | Просмотров: 57 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Пашова, Google [Bot], kjnrjdf, lena1909, margo9121, Momzelle, ORM-IX, RitaJ, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB