Текущее время: 02 авг 2025, 18:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ри А
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 12:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2020
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
рост 163 см
................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт (3-4 тыс шагов 1 балл, 5-8 тыс шагов 2 балла, >9 тыс шагов 3 балла)

24.07.2020 94,5 кг / 0 / 2 (Ходьба ~2.0 км/3000 шагов + йога)
25.07.2020 95.0 кг / 0 / 2 (Ходьба ~5.6 км/8500 шагов)
26.07.2020 95.0 кг / 0 / 0 (-)
27.07.2020 94.8 кг / 1 / 1 (Ходьба ~3.4 км/5000 шагов)
28.07.2020 94.7 кг / 1 / 2 (Ходьба ~5.3 км/8000 шагов)
29.07.2020 95.9 кг / 0 / 2 (Ходьба ~5.7 км/8500 шагов)
30.07.2020 94.9 кг / 1 / 1 (Ходьба ~3.0 км/4500 шагов)

Итого за 1 неделю: 3/10 итого 13 баллов

31.07.2020 94.9 кг / 0 / 0
01.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
02.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
03.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
04.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
05.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
06.08.2020 94.5 кг / 1 / 0

Итого за 2 неделю: -400 гр, баллы 1/0 (болела :nez-nayu: )

07.08.2020 94.5 кг / 0 / 0
08.08.2020 94.3 кг / 1 / 0
09.08.2020 93.8 кг / 1 / 2
10.08.2020 93.3 кг / 1 / 1
11.08.2020 92.1 кг / 1 / 1
12.08.2020 92.6 кг / 0 / 0
13.08.2020 92.7 кг / 0 / 1

Итого за 3 неделю: -1,8 кг / 4 / 5 (9 баллов)

14.08.2020 93.3 кг / 0 / 0
15.08.2020 92.7 кг / 1 / 2
16.08.2020 91.9 кг / 1 / 2
17.08.2020 92.4 кг / 0 / 1
18.08.2020 92.8 кг / 0 / 2
19.08.2020 92.6 кг / 1 / 1
20.08.2020 92.6 кг / 1 / 0

Итого за 4 неделю: -0,7 кг / 4 / 8

21.08.2020 92.0 кг / 1 / 0
22.08.2020 ... кг / . / .
23.08.2020 ... кг / . / .
24.08.2020 ... кг / . / .
25.08.2020 ... кг / . / .
26.08.2020 ... кг / . / .
27.08.2020 ... кг / . / .

Итого за 5 неделю:

ВСЕГО:

_________________

Последний раз редактировалось Ри А 21 авг 2020, 20:04, всего редактировалось 23 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020.......120.8/0/3(плавание 1ч15)
25.07.2020.......119.9/1/1 (ходьба 25 мин)
26.07.2020............../0/3(плавание 1ч15)
27.07.2020.......119.6/1/3(плавание 1ч20)
28.07.2020.......119.7/0/3( плавание 1ч20)
29.07.2020.......119.2/1/2(ходьба 5 км)
30.07.2020........119.1/1/3(плавание 1ч10)

Итого за 1 неделю:-1.7 кг/4/18

31.07.2020.........119.9/0/3(плавание 1ч25)
01.08.2020.........119.5/1/3(плавание 1ч25)
02.08.2020..........118.6/1/1
03.08.2020..........---/0/3
04.08.2020..........118.6/0/3
05.08.2020..........118.3/1/3
06.08.2020..........118.3/0/1

Итого за 2 неделю: -0.8 кг /3/17

07.08.2020..............----/0/3
08.08.2020..........117.8/1/3
09.08.2020..........117.4/1/3
10.08.2020..........117.4/0/2
11.08.2020..........117.2/1/3
12.08.2020.........117.7/0/3
13.08.2020.........117.9/0/3

Итого за 3 неделю:-0.4 кг/3/20

14.08.2020...........117.6/1/2
15.08.2020............116.8/1/3
16.08.2020............116.6/1/3
17.08.2020............116.4/1/3
18.08.2020.............116.2/1/2
19.08.2020............117.3/0/3
20.08.2020............116.7/1/3

Итого за 4 неделю:-1.2 кг/6/19
21.08.2020...........116.1/1/3
22.08.2020............-------/0/1
23.08.2020............-------/0/3
24.08.2020............--------/0/3
25.08.2020............--------/0/3
26.08.2020............--------/0/3
27.08.2020............116.1/0/3
Итого за 5 неделю:-0.6/1/19

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось нотик 27 авг 2020, 22:29, всего редактировалось 27 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
виты отправила :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
В общем зашла в свой профиль, нашла сообщение свое за 20 июля, вышла через ссылку и тогда скопировала в строке браузера ссыль

спасибо за разъяснение , а то тоже не могла сделать ссылку на конкретное сообщение.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташок
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
рост 170 см
...вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020пт 98,3/0/0
25.07.2020сб 98,0/1/0
26.07.2020вс -----/0/0
27.07.2020пн 97,8/1/3
28.07.2020вт 96,9/1/0
29.07.2020ср
30.07.2020чт 97,0/-1/3

Итого за 1 неделю: 1,3/2/6

31.07.2020птн 97,0/0/0
01.08.2020сб
02.08.2020вск
03.08.2020пн 98,0/0/3
04.08.2020 98,0/0/0
05.08.2020 97,4/1/0
06.08.2020 97,3/1/3

Итого за 2 неделю: +0,3/2/6

07.08.2020 97,3/0/0
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Спортивные стройняшки

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый

Последний раз редактировалось Наташок 07 авг 2020, 09:19, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 16:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Участвую! :-):

1. Сообщение с шаблоном отчета:

рост 163 см
73 кг вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020......73 кг/0/3
25.07.2020...... -- кг/0/3
26.07.2020...... -- кг/0/3
27.07.2020...... -- кг/0/3
28.07.2020...... -- кг/0/3
29.07.2020...... -- кг/0/3
30.07.2020...... -- кг/0/3

Итого за 1 неделю: 73 кг/0/21

31.07.2020...... -- кг/0/3
01.08.2020...... -- кг/0/3
02.08.2020...... -- кг/0/2
03.08.2020...... -- кг/0/3
04.08.2020...... -- кг/0/3
05.08.2020...... -- кг/0/2
06.08.2020...73,5 кг/0/2

Итого за 2 неделю: 73,5 кг/0/18

07.08.2020...... -- кг/0/2
08.08.2020...... -- кг/0/2
09.08.2020...... -- кг/0/2
10.08.2020...... -- кг/0/2
11.08.2020...... -- кг/0/2
12.08.2020...... -- кг/0/3
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Последний раз редактировалось khtulku 12 авг 2020, 17:50, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,498

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
всем привет, всех вижу, всем рада :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
krukowka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 20:49 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, я тоже виты перевела, забыла сразу отписаться. Но думаю, что ты их получила и все норм)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я что-то с телефона не могу сообщения со смайликами писать, эти сообщения не отправляются и пишет какую-то огибку......убираю смайлы и всё сразу публикуется. С компа такой проблемы нет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
mrs. Wolowitz
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 21:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт - заметка для себя

в случае отвеса ставим 1 балл, в остальных случаях 0.
"баллы за спорт" за 15-30 мин - 1 балл, 30-60 мин - 2 балла, свыше 60 мин - 3 балла

Взвешиваюсь рано утром. Результат действий за день можно увидеть на следующее утро.

24.07.2020 - 60.5 / 0 / 0
25.07.2020 - 61.0 / 0 / 0
26.07.2020 - 61.0 / 0 / 2
27.07.2020 - 61.0 / 0 / 0 - переела
28.07.2020 - 61.3 / 0 / 3 - эллипс 1ч 20
29.07.2020 - 61.0 / 1 / 0 - в лимите калорий
30.07.2020 - 60.5 / 1 / 0 - в лимите калорий

Итого за 1 неделю: 7

31.07.2020 - 60.7 / 0 / 0
01.08.2020 - 60.7 / 0 / 0
02.08.2020 - 60.7 / 0 / 0 - пицца, суши, кола
03.08.2020 - 61.1 / 0 / 0 - пицца
04.08.2020 - 61.3 / 0 / 1 - - в лимите калорий, 1/2 тренировки
05.08.2020 - 60.7 / 1 / 0 - - в лимите калорий
06.08.2020 - 60.6 / 1 / 0 - - в лимите калорий

Итого за 2 неделю: 3

07.08.2020
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020 - 60.8 / 0 / 0 - столько работы, что могла только калории более-менее контролировать

Итого за 3 неделю: 0

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!

Последний раз редактировалось mrs. Wolowitz 14 авг 2020, 14:49, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
krukowka писал(а):
Иринка, я тоже виты перевела, забыла сразу отписаться. Но думаю, что ты их получила и все норм)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я что-то с телефона не могу сообщения со смайликами писать, эти сообщения не отправляются и пишет какую-то огибку......убираю смайлы и всё сразу публикуется. С компа такой проблемы нет.

телефонные смайлы не распознаются, только форумные можно использовать, тоже с этим столкнулась, они как обычно левее сообщения.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB