Текущее время: 26 сен 2020, 14:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9219
Изображений: 0
Благодарил (а): 2640 раз.
Поблагодарили: 1049 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,200

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, ты думаешь все-таки подать? :-)
Ладно, ты права. Главное, что это мне нравится.
Ну и посмотрю на его реакцию))

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10143
Изображений: 251
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 629 раз.
Поблагодарили: 530 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,180

Награды: 144
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Мимозочка (2) Кусочек ананаса (1)
Роза красная (2) Новогодняя ёлка (1) Новогодний подарок детям (1) Шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже пришла с сердечками
Рулет ПП
Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

конкурсы
вторник-последний герой
пятница- последний герой, худеем к лету, взвешенные и счастливые
суббота-худеем на карантине с супергероем


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3195
Изображений: 299
Откуда: Москва
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 522 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,835

Награды: 34
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Клевер (1) Блин с грибами (1) Два сердечка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Елена.Премудрая писал(а):
Не знаю, подать ли овощи в таком виде на ужин

СЕРДЕЧКО ПОЛУЧИЛОСЬ КЛАССНОЕ, КОНЕЧНО ПОДАТЬ НА УЖИН.
КРАСОТА!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3195
Изображений: 299
Откуда: Москва
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 522 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,835

Награды: 34
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Клевер (1) Блин с грибами (1) Два сердечка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Marina34 писал(а):
Я тоже пришла с сердечками
Рулет ПП

КРАСОТА, ВКУСНЯШКА, А МОЖНО РЕЦЕПТИК ?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3195
Изображений: 299
Откуда: Москва
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 522 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,835

Награды: 34
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Клевер (1) Блин с грибами (1) Два сердечка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (3)
ДЕВОЧКИ , СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА , А НА УМЕРЕННОМ ПП САЛО МОЖНО 25 ГР?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 3409
Изображений: 314
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 654 раз.
Поблагодарили: 1657 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 122

Награды: 42
Чашка крепкого кофе (1) Корзинка с фруктами (1) Радуга (1) Вентилятор (1)
Клубничка (1) Наушники (2) Бабочка (3) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
рекомендуют нам 10 грамм в первой половине дня. :nez-nayu:


Елена.Премудрая
прикольное такое сердечко :cool_cool:

Marina34
не перестаю восхищаться твоим гастрономическим шедеврам. :co_ol:


Последний раз редактировалось нотик 14 фев 2020, 18:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 18:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 244
Откуда: DreamworlD
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 720

Награды: 3
Кусочек арбуза (1) Фруктовый салат (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

。◕‿◕。

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10143
Изображений: 251
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 629 раз.
Поблагодарили: 530 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,180

Награды: 144
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Мимозочка (2) Кусочек ананаса (1)
Роза красная (2) Новогодняя ёлка (1) Новогодний подарок детям (1) Шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
КРАСОТА, ВКУСНЯШКА, А МОЖНО РЕЦЕПТИК ?

изолят можно заменить на соевую муку обезжиренную или полуобезжиренную
РЕЦЕПТ

Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

конкурсы
вторник-последний герой
пятница- последний герой, худеем к лету, взвешенные и счастливые
суббота-худеем на карантине с супергероем


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 19:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2017
Сообщения: 143
Изображений: 3
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 427

Награды: 6
Спортивный костюм (1) Коктейли (1) Апельсин (1) Клевер (1)
Радуга (1) Помада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Отчет за 14 февраля
Вес 66,5

Завтрак - творог со сметаной с клубникой из заморозки, кофе с молоком , кусочек сыра маасдам
Обед - макароны (100г) + запеченная свинина, салат из свеклы со сметаной, чай + 2 дольки шоколада (горький)
перекус - на бегу -5 шт. кешью

Ужин - типа праздничный

Салат из огурцов, помидор, зеленого салата с зеленью, красным луком. Заправлен подсолнечным маслом
Запеченная курица с картофелем (картофеля немного, посчитала 100 грамм)
Сок виноградный(собственной перегонки по осени) вместо вина. На алкоголь пока табу.
десерт - Клубника и киви

Оценка 5-

в калорийность уложилась, день был на бегу, и ужин вышел тяжеловатым.


Вложения:
14 февраля.jpg
14 февраля.jpg [ 80.8 Кб | Просмотров: 39 ]

_________________
Я Лена, дневников не веду. Хожу по гостям. Стремлюсь к 62.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 3834
Изображений: 18
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,751

Награды: 23
Букет полевых цветов (3) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1) Новогодние свечи (1)
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красочный Новогодний Шар (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет! Всех с праздником! :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
У меня тоже в планах было приготовить блюдо с сердечком, но после обеда все планы пошли коту под хвост, ездили сыну покупать телевизор с интернетом. По питанию тоже все плохо, с утра была каша из ОО, блин из отрубей, перекус: бутер с красной рыбой, шок.колбаска с чаем. Потом все не ПП, расписывать не буду.
Сегодня годовщина нашей свадьбы - 17 лет, едим роллы и пьем вино ::yaz-yk:
Вес 72,3 кг, третий день, как стоит :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aqdwde, Archika, Ayva_Mansuor, Алёнка светлая, Анна Солнце, Belmondo, Bing [Bot], ЕленаИ65, glazactay@, Google [Bot], Lenysja, Manuela Lopez, mariagolden, Milana, o_soinova, Prema, ROMASHKA3012, Silver_wind, TAHЯ, Talneda, Tatyaa, Temma, tiagnitania73, Trinidat, Vikki1, Хойя, Yandex [Bot], Февраляночка, Занозка_777, Листа, НИНА06, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB