Спасибо большое!!!
Да, сама себе поражаюсь я до 103кг похудела до беременности, рожать пошла около 117кг ... Но вот пока худеть и худеть

Тоже хочу в тренажерку... Но блишайший год - не судьба в зал хожу только на спец занятия с младшей дочкой, там и деткам массаж и гимнастику делаем и если они позволяют, то и сами немного физкультурничаем

Девочки, а можно мне к вам? Я в старой темке участвую, здесь бы тоже отчитывалась. Данные на понедельник у меня есть.

мы вроде только начали, а у меня уже чембер в голову бьет после сегодняшнего взвешивания...всего - 100 гр ....мне кажется я никогда не похудею!

Вот именно поэтому обычно не советуют взвешиваться каждый день!!! Все будет хорошо!!! Ты сможешь!!!

да я как бы обычно раз в неделю взвешиваюсь а сегодня прям чорт дернул , думаю настроение жуткое, надо себя добить

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Девочки, а кто мне может сказать на своем опыте халахуп помогает, или я зря трачу время????

Всем привет! Я тоже хочу к вам) Витов пока мало, но как накоплю, сразу отдам

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Рост 164 Вес 62,6
Замеры на начало: Огруди 96см
Оп/грудью 82см Оталии 80см Оживота 92см Обёдер(попы) 99см Обедра(ноги) 58см Обицепса 32
Замеры на конец: Огруди 94см Оп/грудью 81см Оталии 77см Оживота 89см Обёдер(попы) 96см Обедра(ноги) 58см Обицепса 32см
Итоги по сантиметрам на конец конкурса: -12см

1 неделя
24.03- вес 62,6 / спорт +
25.03- вес 61,9 / спорт +
26.03- вес 61,7 / спорт +
27.03- вес 61,2 / спорт +
28.03- вес 61,2 / спорт +
29.03- вес 60,6 / спорт +
30.03- вес 61,0 / спорт +
31.03- вес 61,6 / спорт +
Итого: Вес (-1кг), баллы за спорт 8 баллов

2 неделя
01.04- вес 60,9 / спорт +
02.04- вес 60,4 / спорт +
03.04- вес 60,4 / спорт +
04.04- вес 60,2 / спорт +
05.04- вес 60.3 / спорт -
06.04- вес 60.1 / спорт -
07.04- вес 60.7 / спорт +
Итого: Вес (-0.900гр), баллы за спорт 5 баллов

3 неделя
08.04- вес 60.6 / спорт +
09.04- вес 60,3 / спорт +
10.04- вес 59,9 / спорт -
11.04- вес 59,6 / спорт +
12.04- вес 59,4 / спорт +
13.04- вес 59,9 / спорт +
14.04- вес 59,6 / спорт +
Итого: Вес (-1,100гр), баллы за спорт 6 баллов

4 неделя
15.04- вес 59,1 / спорт +
16.04- вес 59,3 / спорт +
17.04- вес 59,3 / спорт +
18.04- вес 59,2 / спорт -
19.04- вес 59,4 / спорт -
20.04- вес 59,4 / спорт -
21.04- вес 59,4 / спорт +
Итого: Вес (-200гр), баллы за спорт 4 балла

5 неделя
22.04- вес 60,4 / спорт +
23.04- вес 59,9 / спорт +
24.04- вес 59,4 / спорт +
25.04- вес 58,8 / спорт +
26.04- вес / спорт -
27.04- вес / спорт -
28.04- вес 60,2 / спорт -
Итого: Вес (+800гр), баллы за спорт 4 баллов

6 неделя
29.04- вес 61,1 / спорт -
30.04- вес 59,7 / спорт -
01.05- вес / спорт -
02.05- вес / спорт -
03.05- вес 61 / спорт -
04.05- вес 60,5 / спорт -
05.05- вес 60 / спорт +
Итого: Вес (-200гр), баллы за спорт 1 балл

7 неделя
06.05- вес 59,8 / спорт -
07.05- вес 60,1 / спорт -
08.05- вес 60,3 / спорт -
09.05- вес / спорт -
10.05- вес / спорт -
11.05- вес / спорт -
12.05- вес 60 / спорт +
Итого: Вес (0гр), баллы за спорт 1 балл

Конечный результат я считаю сравнивая понедельники))

Да я просто табличку не обновляла тут, но виты внесены По началу упустила видимо


Конечно можно

Леди Гамильтон
Пусть скорее проходит зубик

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:

Конечно присоединяйся


Мне кажется когда не так уж много надо скинуть, то вес медленнее и уходит. Главное не переживать Или может что пересмотреть нужно, питание или спорт


Ок, записываю и вношу в табличку

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Svetella
Только объёмчики не забудь внести

Доброго всем вечера а народ всё прибывает

Ага!!! Поддержка все больше и больше!!!

Настёныш85, а еще у Вас в табличке написано "замеры на 11.01"